Книги по психологии, которые стоит прочитать женщине

Сегодня я расскажу, как вести себя с девушкой, чтобы понравиться, как правильно обращаться с ней при встрече и как нельзя себя вести, если не хотите потерять избранницу.

Психология отношений:

  • Жалость к другим: защита и предательство любви
  • Как не обижаться?
  • Дофамин — гормон погони за счастьем
  • Теневые стороны влюбленности
  • Секс и сексуальность
  • Первый секс в отношениях
  • Почему мы не понимаем друг друга?
  • Карманный психолог
  • Сайты знакомств и серьезные отношения
  • Социофобия и жажда общества
  • Под каблуком и за каменной стеной
  • Как разлюбить человека
  • Правила отношений для продвинутых
  • Идеал отношений
  • Отношения реальные и ожидаемые
  • Ревность и любовь
  • Идеализация влюбленности и радость любви
  • Осознанное общение в конфликтных ситуациях
  • Должны ли мы любить?
  • Верность, измена и свободные отношения
  • Чувство собственности влюбленных
  • Взаимная и невзаимная любовь
  • Про счастье в отношениях и увлечениях
  • Жадность и эгоизм в отношениях
  • Серьезные отношения
  • Конфликтовать нельзя договариваться
  • Суть любви
  • Любовь и отношения: на поверхности и в глубине
  • Привязанность под маской любви
  • Сказка о любви
  • Влюбленность и подсознание
  • Активные и пассивные мужчины в отношениях
  • Самоутверждение в сексе

отношения #семья #женщина #мужчина #муж … Я – Курбан Омаров – очень надеюсь, что … Идеи на тему «Психология» (200) в 2021 … Откровения мужчины. О том, что может не …

Женская психология в отношениях

Отличие мужчин и женщин не заканчивается на физиологическом уровне, а упрощенное понимание, что психика беспола и имеет свои различия по типу нервной системы, характерологическим особенностям и отпечаткам полученных ранее травм приводит к непониманию и заблуждению. Гендерная психология сложна для понимания обоими полами друг друга, а возникающие ссоры и конфликты происходят из непонимания особенностей. Чтобы снизить количество конфликтных стычек, мужчинам следует знать особенности женской психологии.

Первое яркое отличие, замеченное всеми представителями обоих лагерей, заключается в повышенной женской эмоциональности. В принципе живет женщина в основном в мире чувств, и для осознавания себя значимой, больше подойдет выражение даже негативных эмоций, чем полное их отсутствие.

Проблемы женской психологии сводятся к выяснению собственных чувств и чувств партнера, поэтому, когда мужчина способен к раскрытию своей внутренней сферы переживаний, может поделиться как радостями, так и печалями, он становится женщине ближе. Миф, распространенный среди мужчин о том, что проявлением мужественности является молчаливое и терпеливое перенесение страданий и отсутствие слез, никак не поддерживается в женском восприятии, более того иногда может вызывать ощущение холодности и равнодушия.

К списку эмоциональных особенностей относится, и потребность в большем времени или количестве успокаивающих факторов, т.к. женская НС более возбудима, чувствительна, сильнее реагирует на раздражители. Там, где мужчина увидит лишь задачу, требующую решения, женщина распереживается и будет находиться под впечатлением спустя некоторое время. Многие случаи непонимания происходят отсюда, когда для мужчины уже все закончилось, и он не понимает, почему женщина продолжает нервничать. Это не про недоверие или желание помотать нервы, это про чувствительность ее нервной системы.

Психологическое отличие, заставляющее уделять много ресурсов уходу за внешностью также одно из ключевых. Когда женщина тратит часы на собственную внешность и расстраивается из-за недостатков, это обусловлено не отсутствием проблем или неумением расставлять приоритеты. С приоритетами как раз все в порядке, т.к. в женском случае красота является показателем здоровья, что сигнализирует о способности к рождению здорового наследника, повышает ее конкурентность среди других. В слезах об испорченной прическе заложен древний механизм стремления к конкуренции за наиболее сильного самца и реализации инстинкта материнства.

Во всех своих проявлениях женщины ориентированы на собеседника – речь строится по диалоговому принципу, даже если она рассказывает о себе, поскольку рассказывает не столько о себе, сколько для вас, интересны ваши реакции и мысли. Обилие деталей, объяснений, сравнений, сложных конструкций – не для загрузки вашего мозга, а чтобы донести ситуацию максимально полно. При этом помните, что внимание женщины не точечно, и диффузно, поэтому описание будет включать важные и второстепенные факторы, технические и эмоциональные детали описываемого.

Проблемы женской психологии в том, что они чувствительно и многогранно воспринимают этот мир и таким же способом делятся им. Многозадачность в выполнении действий кажется мужчинам проявлением ведьмовства, но женщина абсолютно спокойно может готовить фондю, разговаривать и смотреть фильм, при этом одинаково активно присутствовать в каждом занятии. Некоторым мужчинам в силу врожденных способностей или приобретенного опыта, удалось понять секреты взаимодействия с женщинами, причем на деле все проще, чем кажется.

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

борщ ботвинья бульон гаспачо капустняк кулеш лагман мисо окрошка рассольник свекольник сладкие супы солянка суп уха харчо хаш шурпа щи из капусты

Основное блюдо

в горшочке гарнир грибные блюда жаркое запеканки из морепродуктов из фарша кальмар картофель картофельное пюре картошка картошка с мясом каша котлеты курица лапша макароны мясные блюда мясо начинка овощные блюда омлет паста перец фаршированный пюре рис рыба свинина семга шашлык

Закуски

бастурма буженина бургер бутерброды гренки жульен жюльен заливное икра овощная канапе кимчи лечо мидии морковь по-корейски пастрома паштет печеночный торт роллы салаты селедка суши сырные палочки сырные шарики террин фаршированные яйца фондю форшмак холодец хумус чипсы

Выпечка

блины брауни булочки ватрушки кекс коржики кулич лаваш лепешки манник оладьи опара пирог пирожки пицца пончики пряник пышки рогалики рулет слойка сухари сырник тарталетки тесто трубочки хлеб чебуреки шарлотка штрудель

Десерты

безе бисквит варенье вафли глазурь джем желе зефир карамель конфеты конфитюр крем мармелад мороженое мусс пасха печенье пирожное повидло помадка пудинг сгущенка сироп сладкие салаты суфле торт фруктовые салаты халва хворост чизкейк

Напитки

айран вино глинтвейн грог какао квас кефир кисель компот кофе ликер лимонад молочный коктейль морс мохито наливка напиток настойка простокваша пунш ром самогон сбитень сидр смузи соки чай шипучка шоколад

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Чем психолог отличается от психиатра и психотерапевта

Психолог — специалист с высшим психологическим образованием, который может консультировать, проводить научные эксперименты и исследования, подбирать и обучать персонал в организациях. Психолог-консультант помогает клиентам, которые хотят получить несколько консультаций и немного скорректировать проблемную ситуацию. Такие запросы направлены на неглубокую работу.

Например, психолог:

  • выслушает ваши переживания по поводу конфликтов с начальством и поможет понять, где нарушаются ваши границы;
  • проведет тестирование на уровень тревожности и даст общие рекомендации, как ее избегать;
  • подскажет, как помочь ребенку адаптироваться к учебе.

Советы по выбору специалиста из этой статьи в целом подойдут в ситуации, когда вам нужен просто психолог-консультант. Но по умолчанию будем считать, что статья не про них.

/psychotherapy/ Сколько стоит психотерапия

Психиатр имеет медицинское образование и может прописывать лекарства. Работает с психическими отклонениями, а также с людьми со сложными эмоциональными состояниями, например клинической депрессией.

Психотерапевт в международном значении — это профессионал, получивший специальное психотерапевтическое образование. Медицинское или психологическое образование для таких специалистов за рубежом не всегда обязательно. Психотерапевт помогает разобраться со сложными эмоциональными переживаниями, работает с травмами и просто помогает улучшить качество жизни. Результат работы с психотерапевтом глубже и устойчивее, чем с психологом.

В этой статье я буду рассказывать про поиск именно психотерапевта.

Чем психолог отличается от психиатра и психотерапевта

Психолог Психиатр Психотерапевт
Помогает разобраться в несложных ситуациях, адаптироваться к новому, найти работу по душе, разрешить конфликт Лечит психические отклонения и сложные эмоциональные состояния, прописывает рецептурные лекарства Помогает разобраться с тяжелыми переживаниями, психологическими травмами, а со здоровыми людьми работает над общим улучшением качества жизни

Вот чем психолог отличается от психиатра и психотерапевта.

Психолог. Помогает разобраться в несложных ситуациях, адаптироваться к новому, найти работу по душе, разрешить конфликт.

Психиатр. Лечит психические отклонения и сложные эмоциональные состояния, прописывает рецептурные лекарства.

Психотерапевт. Помогает разобраться с тяжелыми переживаниями, психологическими травмами, а со здоровыми людьми работает над общим улучшением качества жизни.

В России нет высшего образования по специальности «психотерапия», но есть возможность пройти профессиональную переподготовку в рамках одного из психотерапевтических подходов. Для такого обучения часто не нужно базовое медицинское или психологическое образование. Именно после обучения на таких программах большинство специалистов в России называют себя психотерапевтами.

Программа подготовки специалистов в области глубинно-ориентированной психотерапии на базе университета Лобачевского в Нижнем Новгороде

При этом по российскому законодательству психотерапевт — это человек, получивший высшее медицинское образование. Поэтому называть себя психотерапевтами люди с базовым высшим психологическим или любым другим образованием формально не имеют права. Из-за этого многие из таких специалистов называют себя, например, «гештальт-психотерапевт» или «психоаналитик».

Приказ Минздрава РФ от  № 438 «О психотерапевтической помощи»

Общее и отличия медицинской и психологической моделей психотерапии — статья кандидата медицинских наук, доктора психологических наук Михаила Решетникова

Все это согласуется и с международной практикой: психотерапевт без медицинского образования, но с хорошей профильной подготовкой может быть не хуже того, у которого есть медицинское образование.

Как быть здоровым и богатымРассказываем, как выбрать хорошего врача и не платить за лишние анализы. Дважды в неделю — в вашей почте вместе с другими статьями о деньгах. Подпишитесь, это бесплатноПодписаться

Лучшие книги по психологии для женщин

Список может быть необъятным. Читать — не перечитать. И не факт, что удастся обмануть судьбу-злодейку после первой книжки и обрести свою единственную любовь сразу и на всю жизнь. Поэтому дамы порой интересуются: а какие книги по психологии отношений между мужчиной и женщиной лучшие?

В любом случае, чем больше вы узнаете о взаимоотношениях между мужчиной и женщиной, тем скорее научитесь понимать мужчин и строить гармоничные отношения с вашим партнером. А бывает, что с первых же страниц что-то «торкает», и все как будто само собой раскладывается по полочкам. Это уж как повезет.

Зачем вам книги по психологии

Почему именно книги, а не советы мамы или подружек? Да потому, что у каждого человека есть свой собственный жизненный опыт. И советы люди дают, исходя из него. Ладно, если этот опыт счастливый, тогда он вам, если не поможет, то, по крайней мере, не навредит. А вот строить свою жизнь на чужом, да еще неудачном опыте, мягко говоря, неразумно.

Еще хуже, пытаться решить свои проблемы на форумах или в «ответах». Там иногда встречаются грамотные советы, но и такой бред можно вычитать, что впору сразу уходить в монастырь, и до конца жизни молиться за счастье других.

В книгах по психологии описаны жизненные ситуации сотен тысяч людей с разными судьбами (согласитесь, что у вас нет столько подруг, а мама и вовсе одна). Советы дает не дилетант, а человек сведующий. И не со своей колокольни, а исходя из многочисленных исследований, основываясь на выводах, сделанных поколениями профессиональных психологов. Это чего-то стоит.

Есть в этом списке и книги, написанные не профессионалами, но людьми, имеющими богатый опыт и «зоркий глаз», людьми, умеющими делать выводы. Их книги также могут быть вам полезны, если вы хотите разобраться, как устроено пространство любви, в котором мирно уживаются такие разные мужчины и женщины.

Например, Стив Харви сразу признается: нет, не психолог, но умудренный жизненный опытом человек. Откровенность на грани цинизма, разоблачение общепринятых мифов, крушение стереотипов, своеобразное чувство юмора поможет изгнать из головы некоторых тараканов, о существовании которых вы и не задумывались.

Конечно, в книгах нет вашей конкретной ситуации с именами и датами, но есть множество подобных. Вам придется самостоятельно искать ответ на вопрос «что я делаю не так» и заново учиться искусству общения. Это труд! Но если у вас нет возможности пойти на прием к психологу-профессионалу, то книги по психологии для женщин могут стать для вас единственной нитью, которая выведет из лабиринта неудач и приведет вас к вашему женскому счастью.

Разумеется, популярные и толковые книги по психологии и саморазвитию представлены в русскоязычном сегменте (в том числе и переводы) в куда большем количестве и качестве. Названные — только верхушка айсберга, равно как и перечисленные в них женские проблемы и способы их решения.

Чтобы найти больше, вы можете посетить сайты книжных магазинов. Самые популярные и «проверенные»:

Книжный магазины Лабиринт, Читай-город, Book 24, магазин электронных книг Литрес (список).

Библиотека >> Главная

признаков счастливых отношений

Прикосновения друг к другу. Не важно где и когда. Это простые прикосновения: взять партнера за руку при людях, положить руку на плечо, обнять. Не нужно стесняться своих чувств. Прикосновения имеют огромное значение. Некоторым парам не нужны слова, достаточно одного прикосновения и они поймут друг друга.

Иногда они созваниваются во время работы. Это маленький жест заботы. Проявляйте его к своим любимым. Ведь иногда так приятно внимание и голос любимого человека. Данный жест поднимает настроение и добавит сил для продуктивной работы.

признаков счастливых отношений

Пожелание спокойной ночи. Это еще один жест проявления заботы. Желайте каждый вечер, не в зависимости от того, какие у вас отношения, в ссоре вы или нет.

Приятные слова. Говорите приятные вещи своим любимым: я тебя люблю, спокойной ночи, хорошего дня. Приятные слова повышают настроение и дают нам знать, как нас любят.

Объятья. Человеку для того, чтобы быть счастливым нужно обниматься семь раз в день, эффект будет усиливаться если это объятья с любимым человеком.

признаков счастливых отношений

Критика. Постарайтесь исключить ее из отношений. На каждое критическое замечание, должно приходиться десять комплиментов. Не критикуйте своего партнера это очень плохо отражается на отношениях. Критика ведет к расставанию. Хвалите за хорошие поступки и тогда партнеру будет еще больше хотеться сделать, что-то приятное.

Прощение обид. Обида плохая штука, она портит отношения. Каждый может совершить ошибку, но нужно уметь прощать. Любящая друг друга пара, уже сразу после конфликта идет на встречу друг другу. Не давайте обидам забирать ваше время.

Прогулки держась за руки. Не стесняйтесь держать партнера за руку при прогулках на людях. Для возлюбленных очень важен тактильный контакт.

признаков счастливых отношений

Общие интересы. Пара это два человека, которые становятся одним целым, неразрывным, но при этом каждый из них сохраняет свою индивидуальность. Найдите общие увлечения. Пусть то будет простой поход за продуктами, совместная готовка и уборка, поход в боулинг, что угодно.

Сон в обнимку. Любящие пары никогда не ложатся в одиночку. Пусть даже одному из партнеров рано вставать, второй тоже должен ложиться в постель. Согласитесь, что намного приятней засыпать в обнимку с любимым человеком, чем засыпать одному в холодной и одинокой постели.

признаков качественной женщины

Настоящие женщины, женщины с большой буквы существуют, просто мы не всегда умеем их рассмотреть. Как не проглядеть её и безошибочно угадать в толпе? Какие у неё отличительные качества?

1. Она умеет о себе позаботиться сама

Женщина, ценящая себя, моментально притягивает внимание и вызывает заслуженное уважение. Она ответственна абсолютно за все свои действия, как и за бездействие, и воздерживается от оценочных суждений и выпадов в адрес окружающих людей.

2. Ей полностью комфортно в своем собственном теле

Эта женщина любит себя в своем собственном теле. Да, периодически она может быть уязвимой (как и все люди), тем не менее, в зеркало она смотрит без страха и недовольства. Она твердо знает, что для неё важно только её мнение о своей внешности.

3. Она независима

Иными словами, у неё нет необходимости или желания за кого-то цепляться – и это положительная черта. Она попросту не зависит ни от кого в своих личных потребностях. Она не садится вам на шею в ожидании обеспечения её многочисленных нужд. В отношениях она равноправный партнер и сама может в любой момент поддержать вас.

4. Она не зациклена на себе

Естественно, она не считает, что мир вертится исключительно вокруг неё. Напротив, она зачастую предпочитает отдавать, нежели только брать, и уважает приоритеты других. В отношениях эта женщина самоотверженна, но к себе тоже требует любви, честности и уважения.

5. Драмы, скандалы и «Санта-Барбара» её не интересуют

Домашние и бытовые театральные постановки её не привлекают – она слишком зрелая для подобных драм. Такая женщина не станет играть в детские игры, разжигать конфликты или заставлять ревновать. Честно говоря, она презирает подобные трюки и уловки.

6. Она вдохновляет окружающих к самосовершенствованию

признаков качественной женщины

Женщина с большой буквы знает ваши скрытые внутренние силы и будет всячески стимулировать ваше развитие и совершенствование. Она приветствует, когда вы стремитесь раскрыть весь свой потенциал, потому что ценит и уважает вас, а также видит ваши задатки и способности.

7. Она ведет себя невозмутимо и бесстрастно при конфликтах

Будучи умной и морально зрелой, она знает о том, что конфликты бывают неизбежны и случайны. Женщина с большой буквы всегда умеет оставаться трезвомыслящей и сдержанной во взрывоопасных ситуациях, и ей по душе мирное разрешение любого недоразумения.

8. Она непредвзята, но имеет свое мнение

Ей не боязно озвучивать свою точку зрения и не отступать от её. Эта женщина обладает достаточными знаниями и умело отстаивает свои взгляды. Кроме того, ей присущи терпимость и умение внимательно выслушивать. Её непредвзятость означает, что ей не нужны проверки и поиск доказательств, и её не стоит бросаться успокаивать.

9. Она абсолютно естественна в интимных вопросах

Женщина с большой буквы не отличается ложной застенчивостью и не заливается краской от слова «секс». Она готова к близким отношениям и не стесняется заявлять, что для неё комфортно, а что нет. Такая женщина подходит к интимным вопросам зрело и ответственно.

10. Она всегда оставляет позитивное впечатление

Женщина с большой буквы отличается изумительным характером. Она стабильна, умна, открыта, честна и справедлива. Именно поэтому она никогда не перестает оставлять хорошее впечатление о себе. Практически все восхищаются ею и безмерно уважают.

11. Вам очень повезло встретить её!

Вы счастливый человек, если рядом с вами женщина с такими удивительными качествами. Вы должны гордиться, ведь она не станет общаться и встречаться с тем, кто её не заслуживает. А если она хочет разделить с вами свою жизнь, считайте, что вы вытянули выигрышный лотерейный билет.

Поделитесь постом с друзьями!

Зрелость и секс в жизни женщины

Во все времена и во всех обществах секс считался уделом молодых, а вот для людей зрелых не пристало даже думать об этом. Быть сексуальным мужчиной любого возраста сейчас обществом принимается, а вот женщина средних лет, проявляющая сексуальный интерес к представителям сильного пола, воспринимается чем-то неприличным. Мало, кто из мужчин, да и женщин хорошо осведомлены о физиологических аспектах сексуальности и закономерностях половой жизни.

Особенность женской физиологии такова, что для развития ее сексуальности нужны годы. И только к 35 — 40 – 45 годам наступает расцвет сексуальности женщины. Это – физиология, а голова диктует иное поведение: «Стара, поздно и неприлично думать об этом». Но тут обнаруживается некое противоречие: сексуальная функция мужчины угасает значительно раньше, чем у женщин. Вот здесь и вырисовывается проблема 45-летних супругов. Что же делать, если муж сексуальному аспекту отношений уделяет все меньше и меньше внимания, и совсем сроднился с телевизором или компьютером? Ведь если женская сексуальность сохранилась в зрелые годы, если есть потребность в половой жизни, то отказ от нее несет опасность для здоровья. Многое должна понимать сама женщина. Прожитые в браке 20, а то и 30 лет часто сами по себе гасят чувства. Привычка видеть жену непричесанной, распущенной, вечно недовольной не приведет к возникновению сексуального желания особенно в зрелом возрасте.

Итак, женщина в возрасте 45 — 50 лет проживет важный этап своей жизни. Умом и сердцем она тянется в прошлое (остановись мгновение), но будущее неотвратимо подступает. И именно сейчас нужно поработать над собой, чтобы сохранить молодость и стать «ягодкой опять».

Как не надо вести себя с девушкой

Во время общения с девушкой важно не показывать следующие черты характера:

  • неуверенность в себе;
  • жадность;
  • трусость;
  • нерешительность;
  • болтливость.

Женщинам не нравятся излишне болтливые мужчины. Для частых и долгих разговоров у них есть подружки. Женщина прежде всего ценит в мужчине надежность и то, как он выполняет свои обещания. Она будет очарована, если вы сами примете какое-нибудь значительное решение и воплотите его в жизнь.

Как не надо вести себя с девушкой

Ни одной нормальной девушке не понравится, если вы начнете при ней расхваливать другую. Как минимум, она воспримет это с подозрением, а как максимум – подумает, что вы склонны к изменам. Тогда развитие отношений вам не светит.

Если девушка о чем-то вас попросила, а вы не выполнили, она это запомнит и в дальнейшем может обратиться уже не к вам, а к другому. К тому же не исключен скандал. Однако не обязательно быть на побегушках и выполнять все женские прихоти. Лучше озвучить свое мнение и решение сразу, независимо от того, сможете вы выполнить просьбу или нет. Ведите себя по-мужски, а не увиливайте.

Не советую делать женщинам одолжение. Если вы совершили какой-то поступок, то это было по доброй воле, потому что вы так решили. Не стоит показывать, что вы ждете чего-то взамен.

Нельзя обещать женщине того, что не сможете или не хотите выполнить. Лучше сперва отказаться, а потом обдумать и согласиться по своему желанию, а не наоборот.

Если женщина находится в плохом расположении духа и вся на эмоциях, лучший способ узнать о проблеме – это спокойным и нежным тоном спросить, что ее беспокоит. Душевный разговор поможет ей успокоиться и поделиться с вами своими переживаниями.

Как не надо вести себя с девушкой

Девушки не любят, когда мужчины критикуют ее вкусы, интересы, увлечения и взгляды на жизнь. Подобные собеседники пытаются таким образом возвысить себя, а это означает, что у них проблемы с самооценкой. Если вы считаете, что избранница заблуждается, не мешайте ей высказывать свою точку зрения. Иначе она может найти более деликатного мужчину с общими взглядами и предпочтениями.

Подробнее узнать о мужских ошибках на этапе знакомства с девушкой можно узнать в видео:

Немного об изменах

На неверность мужчин толкают сами женщины. Так получилось, что они сделали интимную близость своеобразной разменной монетой. Так они вознаграждают своего партнера и лишают ее в знак наказания. Но такие попытки манипулирования могут закончиться плохо.

Еще один момент – это повседневность. Сильный пол тоже любит внимание окружающих. Совместное проживание вынуждает супругов свыкнуться, заинтересованность потихоньку угасает. А щепотка восхищения от посторонней может сорвать спутнику голову.

Есть категория молодых людей, любящих риск. Именно он заставляет их изменять, поскольку это сопровождается чувством опасности и адреналина. Тем более интрига с большим числом дам повышает самоуверенность. Также есть психология мужчин-охотников, для которых женщина является добычей, она должна вести себя как неразгаданная тайна и поддерживать интерес своего избранника.

Читайте также:  «Мистер Нет». Как Андрей Громыко стал легендой мировой дипломатии