Как разлюбить женатого мужчину: советы психолога

Вопрос о том, как избавиться от ненужных чувств и от неразделенной любви, не менее актуален вопросов о ее поиске. Ведь точно так же, как одни люди ищут любовь, другие всеми силами стараются искоренить ее из своего сердца. Как перестать любить человека, если взаимоотношения потерпели крах, и чувства к нему приносят одни лишь страдания? Рассмотрим несколько простых способов.

Шаг №Настройте себя на разрыв

  1. Внимательно проанализируйте поведение и характер мужчины. Попробуйте найти его отрицательные стороны. Возможно, сначала вы не сможете этого сделать, поскольку сильно влюблены. Но взглянув на вещи иначе, получится себя настроить на разрыв.
  2. Теперь перевоплотитесь в «шкуру» жены. Насколько ей неприятно знать, что муж постоянно ходит налево. Как тяжело принять существование третьего человека в отношениях. Вполне вероятно, что вы тоже наскучите мужчине, и он перепрыгнет на ещё одну пассию. Вам оно надо?
  3. Найдите силы, чтобы разозлиться на любовника. Вспомните все моменты, когда он обещал приехать, но не приезжал. Как долго мучал вас словами «Я разведусь». Как постоянно рассказывал о недомолвках с женой. Зачем вам играть роль второго плана, зная, что этот мужчина чужой.
  4. Снимите, наконец, розовые очки. Взгляните ситуации в лицо. Поймите, что любовник с вами, потому что ему так удобно. Жена кормит, стирает, гладит, любовница удовлетворяет. Мужчина, изменивший своей половинке, не заслуживает вашей любви.
  5. Подумайте о вашем союзе с точки зрения религии (для верующих). В любой книге такого писания измена осуждается и карается. Не стоит ругать себя за любовь к нему, мысленно попросите прощения у жены и настройтесь на разрыв с её мужем.

как правильно расстаться с парнем

Если он женат?

Если объект вашего вожделения связан узами брака очень давно, и не торопится разводиться (несмотря на уверения, что его жена – колдунья и мегера, которую он успел разлюбить, а дома происходят войны), но продолжает поддерживать с вами романтические отношения, такого мужчину лучше вычеркнуть из своей жизни. Ничего хорошего из этого союза не выйдет, и в итоге девушек ждут только слёзы из-за нечестного мужчины.

Важно задуматься, уважаете ли вы этого человека, и что бы вы чувствовали на месте его супруги. Если вы не сторонница многожёнства и полиамории, вряд ли вам захочется такое пережить; пусть даже в возникшей ситуации не вы «коварная разлучница», а сам женатый мужчина не в силах себя контролировать.

Если он женат?

Соберите всю свою гордость в кулак и задумайтесь: разве вы не достаточно хороша, чтобы найти что-то своё, а не «собирать с чужого стола»? Разве трудно в современном мире найти достойного мужчину, который будет уважать себя и любить только вас одну? Разлюбить такого мужчину важно, если вы сами себя уважаете.

Читайте также:  Женщина Рак – характеристика и совместимость в отношениях

Мы можем управлять чувствами

Обычно люди придерживаются трёх вариантов развития событий:

  1. Давят на влюблённых, требуя ласки, заботы или внимания. То есть всего того, что человек им дать просто не может.
  2. Пытаются менять себя, в угоду возлюбленному, боготворят.
  3. Сдаются, уповая на несчастную судьбу и начинают страдать по возлюбленному.

Им в голову не приходит, что можно воздействовать на свои эмоции.

А психотерапия опирается на утверждение, что чувства можно изучать и корректировать. Для этого не обязательно внушать себе гадости о любимом – в большинстве случаев это неправда и имеет не долгосрочный эффект. Достаточно избавиться от своих иллюзий, ведь не взаимная влюблённость держится на почве самообмана.

Как разлюбить человека

Итак, вот несколько рабочих советов, которые помогут разобраться в содержимом своей головы, а также – с нежелательной привязанностью к человеку.

100 против

Ты должна найти все недостатки партнера, от внешних до внутренних, выписать их на листочек и каждый раз, когда захочется подумать о нем, перечитывать. Придирайся и доколупывайся на этом этапе в свое удовольствие: отметь то, как он неприятно смеется, как он мало зарабатывает и как плохо готовит, что разбрасывает носки и не опускает стульчак унитаза.

Как разлюбить человека

На бумаге должно появиться собрание самых гадких и мерзких его качеств и свойств, привычек и позиций.

Не жалуйся

Нормально поделиться эмоциями с подругами и проговорить разрыв в первые недели, но не стоит спустя месяцы рассказывать о том, какой плохой бывший, как он плохо к тебе относился и какой он мерзопакостный тип.

Не пускай имя бывшего в общение с близкими: наслаждайся вашим общением и досугом, веселись и получай классные эмоции.

В черный список

Как разлюбить человека

В черный список его, его новую девушку, маму, папу, бабушку, дедушку, друзей и подруг. Если они напоминают о нем и портят настроение. С партнером в нашу жизнь приходит целая куча других людей, которые с ним же и уйдут, если разойдетесь. Есть исключения, конечно, но они подтверждают правило.

Если ты не можешь вынести общения или присутствия этих людей в твоей жизни, откажись от них и общения с ними. Это же касается подарков: если они причиняют тебе боль и грусть – отложи на время в чулан.

Пусти энергию в нужное русло

Отношения ушли, у тебя осталось много свободного времени. Это плюс. Но оно заполнено грустью. Это минус.

В таком случае попробуй завести новое и интересное хобби: заведи блог про кино или книги, займись мобильной фотографией, исследуй город или рисуй в свое удовольствие, напиши рассказ или целый роман – все зависит от тебя.

Как разлюбить человека

Используй все наши советы и вот увидишь: в скором времени позабудешь о том, что этот бойфренд вообще был.

Читайте также:  7 причин, почему человек мерзнет, хотя на улице или в доме тепло

А какие у тебя есть советы? Поделись ими в комментариях!

Как снова полюбить мужа и построить счастливые отношения

Системно-векторная психологияОтношения между мужчиной и женщинойвернули счастье в семейный союз«…Сижу, плачу…))) Несколько месяцев назад сидела перед своей разбитой жизнью и тоже текли на тренинг, была уверенна в том, что отношений нам уже не спасти. И где-то оказалась права. Получилось так, что спасать то, что было до тренинга не хочется. Сейчас с мужем складываются новые отношения. На совершенно ином уровне! И это после двадцати лет совместной жизни, приведших к полному непониманию, обидам. Как такое возможно?Мало того, что следа не осталось от обид и непонимания…В наших отношениях появляется такая нереальная близость ( иногда даже, после долгого молчания, начинаем одно и тоже говорить!))) После 20-ти лет — знакомимся друг с другом заново! Это ли не ЧУДО?!.»Вероника Д., Германия«…Три дня прошли как один. И … мы снова вместе! Какое счастье иметь возможность сделать работу над ошибками там, где нужно ее сделать! Когда есть время все исправить, начать сначала. Семья сохранена! Заявление о разводе уничтожено. И как птица Феникс возрождается из пепла, так и наши отношения вернулись к жизни!Мы отмечаем каждый месяц нашего воссоединения и решения строить новые отношения. Уже пошел шестой! ) Мы знакомимся еще раз, и это здорово! Я люблю своего мужа! Я не осталась без этого чувства. И больше всего хочу подарить ему как можно больше счастья!!! Знаю, что нет предела развития и задыхаюсь от предвкушения))) Все отношения между людьми основаны на эмоциональных связях…»Наталья К., г. Шопоков

Просто я не люблю своего ребенкаКак стать сексуальной и притягательнойЖенщина и одиночество в старостиGoogle

Интересные будни

Вы снова набрали в поисковике «как разлюбить человека, которого очень сильно любишь советы психолога», получив кучу полезного контента. Отфильтруйте ненужную информацию и переходите к блоку, где психологи советуют разнообразить будни. Действительно стоящий совет. Разлюбить человека станет возможным, когда вы, наконец, перестанете искать, как это сделать и займетесь собой.

  • Прежде всего, переоденьтесь: не обязательно плакать в старом домашнем халате и тапочках.
  • Плачьте красиво: в смокинге или вечернем платье.
  • Чаще смотритесь в зеркало: осознавайте неповторимость созданного образа.
Интересные будни

Воспользуйтесь советами, как разлюбить человека, которого очень сильно любишь:

  • Отправляйтесь гулять: так советуют психологи. Можете взять друзей, однако их наличие или отсутствие не повлияет на скорость, с которой вам положено разлюбить человека, которого очень сильно любишь.
  • Наслаждаясь свежим воздухом, переберите в уме великих карьеристов современности, нашедших путь благодаря несчастной любви. Вернувшись домой набросайте бизнес-план. Может быть, возможность разлюбить бывшего возлюбленного — ваша путевка в большой бизнес.
  • Запишитесь в балетную школу, сдайте экзамен на парикмахера и поучаствуйте в конкурсе молодых писателей. Наверняка за пару дней страданий, в которых вы пытались разлюбить человека, вы написали пару томов любовной лирики: используйте стихи во имя человечества.
Читайте также:  10 способов, как правильно обращаться с женщинами

Всему необходимо учиться

Очень часто не только женщины, но и мужчины, у которых давно не было отношений, говорят: «Я хочу любви».

Тем не менее для того, чтобы не только испытывать это чувство к другому человеку, но и получать что-то взамен, нужно самому научиться принимать и отдавать любовь. Для многих людей это очень сложно. Ведь большинство женщин и мужчин считают, что их будут любить партнеры так же, как и они любят их. Но, к сожалению, получается все иначе.

Для того чтобы женщину любил мужчина, она должна сначала научиться любить себя. То же самое относится и к представителям сильного пола.

Женщины хотят любви, потому что желают чувствовать себя счастливыми. Они мечтают о том, чтобы мужчина дарил цветы, говорил комплименты.

Нужно научиться дарить любовь другому человеку, а не только принимать ее. Самое главное – это не путать любовь со страстью. Ведь это две разные вещи. Страсть со временем проходит, а любовь только усиливается. Это нужно запомнить.

Поймите разницу между здоровыми и нездоровыми отношениями

Это все еще нормально развиваться и быть в отношениях с человеком, заботиться о нем. Но вы все еще должны осознавать разницу между здоровыми отношениями и нездоровыми.

Как уже упоминалось выше, нездоровые отношения – это когда вы сходите с ума по нему, исходите из мышления недостатка и нуждаемости.

Это приводит к ужасным отношениям и как итог к ужасным разрывам и депрессиям. Вы можете прочитать на сайте FeelPassion 15 способов избавления от депрессии.

Поймите разницу между здоровыми и нездоровыми отношениями

С этого и начинаются все беспокойства на тему о том, как разлюбить мужа, который тебя не любит, и другие волнения.

О психологии отношений между парнем и девушкой вы также можете узнать тут.

В чем же разница?

  1. Здоровые отношения – это когда, к примеру, женщина осознает, что да, есть некоторые мужчины, к которым она испытывает больше влечения и химии, чем к другим. Они есть 100%. Но таких мужчин очень много! И их совсем не так мало, как может показаться.
  2. Разница в том, что когда вы строите отношения, вы осознаете, что нужно очень много времени, чтобы узнать человека, и вы не цепляетесь за него сразу, не дополняете его образ иллюзиями.
  3. Вы наслаждаетесь тем, что узнаете друг друга, заботитесь друг о друге, общаетесь, но не впадаете в мышление, что «таких мало» и не цепляетесь.
  4. Какой тип мужчин выбирать женщине, и какой тип девушек парню – это личный выбор каждой человека.
  5. Но следите за тем, чтоб между вами расслабленное общение, где есть свобода и пространство для роста, и никто не сходит по кому-то с ума. Следите за этим, и вы не будете оказываться в ситуациях, где вы не знаете что делать, если девушка говорит, что разлюбила и бросила вас.