Как психологи советуют жить женщине после 50 лет

Психологи давно подметили: женатые мужчины нравятся женщинам больше, чем холостяки. Почему так происходит и что делать, чтобы не попасть в ловушку бесперспективных отношений?

Психология отношений:

  • Жалость к другим: защита и предательство любви
  • Как не обижаться?
  • Дофамин — гормон погони за счастьем
  • Теневые стороны влюбленности
  • Секс и сексуальность
  • Первый секс в отношениях
  • Почему мы не понимаем друг друга?
  • Карманный психолог
  • Сайты знакомств и серьезные отношения
  • Социофобия и жажда общества
  • Под каблуком и за каменной стеной
  • Как разлюбить человека
  • Правила отношений для продвинутых
  • Идеал отношений
  • Отношения реальные и ожидаемые
  • Ревность и любовь
  • Идеализация влюбленности и радость любви
  • Осознанное общение в конфликтных ситуациях
  • Должны ли мы любить?
  • Верность, измена и свободные отношения
  • Чувство собственности влюбленных
  • Взаимная и невзаимная любовь
  • Про счастье в отношениях и увлечениях
  • Жадность и эгоизм в отношениях
  • Серьезные отношения
  • Конфликтовать нельзя договариваться
  • Суть любви
  • Любовь и отношения: на поверхности и в глубине
  • Привязанность под маской любви
  • Сказка о любви
  • Влюбленность и подсознание
  • Активные и пассивные мужчины в отношениях
  • Самоутверждение в сексе

Любовь и уважение

Независимо от возраста женщина хочет быть любимой и желанной. Девушкам важно ощущать заботу, внимание, видеть от партнера восхищение, романтические проявления. Тогда свернуть любые горы, прощать самые неприятные вещи, жить в шалаше, идти на край света — просто. Любовь дает энергию двигаться дальше.

Женщина расцветает, пребывает в хорошем настроении, чувствует себя прекрасно и порхает, как бабочка. Почаще оказывайте своей избраннице знаки внимания, говорите о том, как сильно любите ее, подтверждая это действиями.

Девушки хотят, чтобы ими дорожили, ценили и относились с уважением. Представьте, избранница предлагает помочь вам в сфере, где по-вашему мнению она не разбирается. Проводите её смешком и совершите большую ошибку. Женщина ценит уважительное к себе отношение.

Интересная женщина глазами мужчины

Все парни разные, поэтому их взгляды на то, какой должна быть девушка мечты, отличаются. Одни любят хозяйственных, заботливых барышень, обладающих покладистым характером. Другие предпочитают сексуальных, активных и независимых дам. Третьи же на первое место ставят ум женщины.

Психологи выделяют несколько основных моментов, которые помогут расположить к себе мужчину. К ним относятся:

  1. Приятная внешность. Первое, на что обратит внимание парень, – это внешние данные. Девушка должна выглядеть опрятно, женственно, привлекательно. Мужчины любят, когда женщины имеют длинные и ухоженные волосы, наносят умеренный макияж. Вызывающая одежда и яркий раскрас на лице не вызовут у парня бурных эмоций – если только негативных.
  2. Женственность. В наше время приходится напоминать представительницам прекрасного пола, кем они являются на самом деле. Ведь многие перестали выглядеть женственно, носить платья, каблуки. К тому же изменился и характер девушек. Сейчас всё больше встречаются сильные, независимые дамы с жёсткой хваткой, нацеленные на карьеру и успех. Если в женщине много мужского, вряд ли удастся удержать внимание парня.
  3. Открытость. С замкнутыми людьми сложно найти общий язык. Поэтому они малопривлекательны. Если важно расположить к себе молодого человека, нужно общаться открыто, иметь дружелюбный настрой.
  4. Поведение. От того, как ведёт себя девушка, зависит очень многое. Вряд ли нормального мужчину сможет удержать распущенная барышня, открыто ругающаяся матом, либо женщина, постоянно ревнующая, устраивающая истерики, слишком навязчивая. Поведение должно соответствовать моральным и нравственным нормам, а эмоции важно уметь сдерживать.
  5. Умение хранить домашний очаг. Мужчины стараются выбирать в жёны тех, с кем будет уютно жить вместе. Это не значит, что женщина должна быть заядлой домохозяйкой. Достаточно уметь создавать в доме гармонию, чтобы у парня всегда присутствовало желание туда возвращаться.

Это основные моменты, на которые обращают внимание представители сильного пола.

О возрастных изменениях

Современный мир постепенно продвигается вперед, а с ним развивается и сфера психологии, появляются все новые направления этой науки. Одним из таких является так называемый антиэйджинг.

Специалисты в данном направлении изучают вопрос старения. И они утверждают, что возраст 50-60 лет — это лишь средний рубеж жизни человека. Поэтому он не опасен, а значит и переживания женщин являются напрасными.

Однако именно в этот период женщина испытывает массу внутренних изменений, к которым относится менопауза и период климакса.

О возрастных изменениях

Помимо гормональной перестройки изменения внутри организма, вызывают массу дискомфорта. А если к этому добавить еще и то, что женщина замечает седину на волосах, морщинки, а ее фигура становится далекой от идеальной, то настроение падает вовсе.

Это становится причиной депрессий, нервных срывов и других не особо полезных состояний. Поэтому чтобы не падать духом и не терять должную самооценку, психологи выделили несколько рекомендаций, которые обязательно понадобятся женщинам, причем в любом возрасте.

Что такое здоровые отношения

Мужчина хочет, чтобы женщина следовала за ним.

Следовала за ним во всех смыслах. В убеждениях, в решениях, в принципах жизни. Это на генетическом уровне. Многие из мужчин сами этого не осознают, но если женщина вырывается вперед — чувствуют раздражение.

Механизм прост. Если женщина сама принимает решения или идет по своему пути, не слушая мужчину, то он не сможет ее защитить, а значит не сможет выполнить свое главное предназначение.

ЧТО МУЖЧИНА ХОЧЕТ ОТ ЖЕНЩИНЫ

  • Я хочу, чтобы ты меня слушала, но не осуждала.
  • Я хочу, чтобы ты высказывалась, не давая мне совета, пока не попрошу.
  • Я хочу, чтобы ты доверяла мне, ничего не требуя.
  • Я хочу, чтобы ты была моей поддержкой, не пытаясь решать за меня.
  • Я хочу, чтобы ты заботилась обо мне, но не относилась как мать к сыну.
  • Я хочу, чтобы ты на меня смотрела, не пытаясь чего-то от меня добиться.
  • Я хочу, чтобы ты меня обнимала, но не душила.
  • Я хочу, чтобы ты меня воодушевляла, но не лгала.
  • Я хочу, чтобы ты меня поддерживала в беседе, но не отвечала вместо меня.
  • Я хочу, чтобы ты была ближе, но оставляла мне личное пространство.
  • Я хочу, чтобы ты знала о моих непривлекательных чертах, приняла их и не пыталась их изменить.
  • Я хочу, чтобы ты знала… что ты можешь на меня рассчитывать… Без ограничений.

(с) Хорхе Букай

Хотелось бы поисследовать редкую тему — чего же на самом деле ждут мужчины от женщин? Многие жены считают, что мужьям нужен с е к c плюс чтобы в доме всегда было чисто и наготовлено. Это похоже на правду, но это не самое главное, что удерживает мужчину рядом с женщиной.

Иногда привлекательные женщины, хорошие хозяюшки сильно удивлены тем, что муж подсознательно ищет другую женщину (и скорее всего найдёт рано или поздно). Почему он ищет? Чего ему ещё не хватает?

Оказывается — всё и просто и глубоко одновременно. Глубинное подсознательное желание мужчины — чтобы женщина следовала за ним в его культуру, в его религию, в его правила жизни. Это значит, что мужчина ждёт от женщины принятие его идей, внутреннего одобрение его деятельности, его взглядов на жизнь. Он хочет, чтобы женщина придерживалась этих взглядов. Иначе говоря, чтобы женщина влилась в его жизнь, не меняя его направления жизни. В противном случае он рискует потерять всё то, что достиг в жизни (если женщина начнёт переделывать его под себя).

Мужчине с самого начала хочется, чтобы женщина оставалась такой, как есть. А женщине хочется, чтобы мужчина постоянно менялся в лучшую сторону. Секрет в том, что мужчина начинает ХОТЕТЬ меняться только тогда, когда женщина приняла ЕГО таким, какой он есть.

И ещё один важный для мужчин момент. Очень приятно, когда женщина умеет расслабляться и получать удовольствие от простых жизненных мелочей (съесть вкусную вишенку, поиграть с ребёнком в прятки, связать красивый шарфик, увидеть необычное облако).

«Главная работа женщины — получать удовольствие», — говорили китайцы, потому что только в состоянии удовольствия женщина способна созидать.

Чего хотят женщины от отношений?

Зрелая личность

Даже если женщина сама таковой не является, она подсознательно ожидает от мужчины личностной зрелости. Для слабого пола в нашем обществе важна зрелость сильного пола. В отношениях с мужчиной современная женщина стремится занять равное положение, поэтому выстраивает связь на уровне «взрослый — взрослый».

Если же мужчина не имеет личностной зрелости, то такие взаимоотношения не приносят даме эмоционального удовлетворения. В таких взаимоотношениях невозможно выстраивать здоровую, глубокую связь, где женщина выступает в роли полноправного партнера мужчины. Ей приходится нести дополнительную ответственность, из-за чего существенно нарушается энергообмен и возлюбленная истощается, так как отдает значительно больше, чем получает.

Такие отношения делают красавицу изнуренной и несчастной, поэтому представительницы прекрасного пола хотят в своих отношениях подсознательно ожидают от мужчины зрелости, такой необходимой для поддержания баланса.

Чего хотят женщины от отношений?

Откровенность

Сколько шуток существует на тему женского неумения хранить секреты! Но, за этим маленьким недостатком кроется нечто более важное – женщина имеет огромную потребность в откровенности. Мужчины легче справляются с полученной информацией и вообще со всеми переживаниями, легко умеют отсеивать важное от ненужного.

Но, женщина, в силу особенностей устройства своей души, нуждается в том, чтобы изливать свою душу, выносить из сердца все то, что там есть, даже если для окружающих это кажется сущими пустяками. Дамочки эмоциональны, и в этом есть мощная энергетика.

Из-за этого они часто испытывают дискомфорт, так как чрезмерная эмоциональность их постепенно истощает. Благодаря откровенным разговорам им удается освобождаться от тяжести и восстанавливать энергетический баланс.

Однажды Ф. М. Достоевский сказал:

Я хочу хоть с одним человеком говорить обо всем как с собой.

Эта фраза часто и многими цитируется, но мало кто понимает, что она имеет глубочайший смысл для женщин (и не только) всей планеты. В таком глубоком общении скрывается вся суть близости, оно протягивает нити, навсегда связывающие сердца людей.

Проявление любви

Чего хотят женщины от отношений?

На первый взгляд может показаться, что это банальность. Чего хотят женщины от отношений? Тем не менее ожидают в отношениях с мужчиной проявления любви, хотя могут часто и молчать об этом.

Из-за этого иногда складывается впечатление, что даже взрослые девушки не знают, чего хотят, но на самом деле это не так. Любовь, если она есть и никак не проявляется, можно считать, что ее просто нет.

Любовь проявляется по-разному – в доверии, уважении, заботе, поддержке, понимании, иногда даже в жертвенности. Представительнице слабого пола, в силу особенностей ее душевной организации, гораздо проще проявлять любовь – она делает это легко и естественно, мужчинам так не удается.

Супруг может недоумевать, что он делает не так и почему его жена расстроена, огорчена или даже несчастна, но при этом ничего ему не говорит. Но, все просто.

Жены ожидают, что все проявления любви со стороны мужа будут идти от его сердца, а не в результате очередного напоминания. Они сами так поступают, и только по этой причине ожидают подсознательно взаимности.

Поэтому, чтобы сделать женщину счастливой необходимо лишь быть искренним, открыть свое сердце, наполненное любовью и позволить этому светлому чувству диктовать слова и поступки.

Ощущение значимости

Часто мы слышим, что мужчине важно чувствовать себя значимым, и этот факт воспринимается обществом адекватно. Но, из-за особенностей менталитета на постсоветском пространстве, мало кто говорит о потребностях женщин. В обществе, которое по сей день не избавилось от сексизма, жену воспринимают как дополнение мужа, и мало говорят о ее потребностях.

Чего хотят женщины от отношений?

Даже больше – женщина сама воспринимает себя подобным образом, и зачастую не понимает, чего ей не хватает. А для представительниц прекрасного пола в отношениях важно чувствовать себя значимыми, важно быть оцененными. В нашем, патриархальном обществе, женский вклад в существование отношений, семью и даже жизнь в целом, не считают ценным, а принимают за должное. Естественно, не восполненная потребность не может не проявиться.

Для ощущения счастья и гармонии в отношениях избранница ожидает, что в связи она будет значимой, и ее вклад будет оценен по достоинству. Если этого не происходит, опять же, утрачивается здравый обмен энергией, и ни муж, ни жена в такой связи не могут быть абсолютно счастливыми.

Чего хотят женщины от отношений? Конечно же, все дамы имеют и другие предпочтения, но часть, рассмотренная здесь, основана на базовых потребностях человека, и поэтому может считаться универсальной.

Женщины во многом похожи на мужчин, хотя имеют и ряд кардинальных отличий.

И главное, что может стать основой счастливого союза – это, конечно же, любовь!

Любовь к себе – что это?

Многие женщины часто сталкиваются с непреодолимыми трудностями, которые мешают им полюбить себя со всеми недостатками. Современные стандарты заставляют ставить перед собой завышенные требования, но они часто необоснованные. Каждый человек индивидуальный и уникальный, он обладает достоинствами, как духовными, так и физическими.

Но все же первым делом стоит выяснить, что такое настоящая любовь. Она имеет несколько значений, которые обязательно нужно запомнить:

Она безусловна.

Это значит, когда женщина любит себя не за что-то, заслуги, качества, а за то, что она существует, за уникальность и неповторимость в мире. Но достижения должны быть следствием уважения себя.

Это желание сделать свою жизнь намного лучше, реализовать какие-то задумки, мечты, цели, обеспечить комфортное существование в условиях реального мира. Когда человек любит себя, он выбирает для себя самое хорошее, качественное. Это качается не только материальных вещей.

Истинная любовь должна проявляться в отношении к себе, а именно обязательно нужно проявлять к себе заботу, обращать внимание на здоровье, стоит отказываться от работы, которые приводит к разрушению;

Проявление к себе положительного отношения.

Важно считать себя хорошим человеком и не принижать способности. Стоит заботиться о здоровье, положительно относиться к другим. Обязательно нужно обращать внимание на достоинства, должно быть самоуважение. Человек должен принимать себя со всеми недостатками;

Любовь к себе – что это?

Знание и охрана собственных границ.

Не стоит допускать, чтобы окружающие относились к вам плохо, особенно если это необоснованно, не позволяйте им нарушать свои границы. Чтобы понять, как это должно быть на деле, стоит рассмотреть пример.

Например, вы договорились с другом встретиться в установленное время, но он опаздывает на 10-15 минут. Не стоит молчать и принимать его опоздание, как должное, стоит сразу же высказать ему, что вы не любите когда опаздывают, и в следующий раз вы просто уйдете, если он не появиться в назначенное время.

Если и в следующий раз он опаздывает также на 10-15 минут, не нужно идти ему на уступки, стоит сразу же уходить. Только так вы сможете научить других людей уважать вас, ваши границы. Это же относится и к негативному отношению, критики и к любому другому недостойному поведению окружающих в отношении к вам.

Если же, несмотря на ваши просьбы, другие люди все равно продолжают вести себя неподобающим образом, нарушают ваши границы, то лучше перестать, с ними общаться. Зачем вам нужны те, кому плевать на ваши чувства, интересы.

Обязательное развитие, движение вперед.

Если женщина не развивается, то она может впасть в депрессию, у нее развивается апатия. Она часто поддается приступам лени, начинает деградировать, как внешне, так внутренне. Если не будет развития, то человек не сможет добиться поставленных целей, двигаться вперед. Любовь к себе – это основа для мотивации.

В поисках пары

А период ухаживания разве не похож на день рождения?

Маховская: Немного похож. Тебе приносят цветы, ведут в ресторан — праздник. И некий период позирования друг перед другом, изображения чего-то из себя тут характерен и оправдан. Мы хотим понравиться, привлечь внимание, хотим, чтобы очарование длилось как можно дольше, меняем костюмы, прически… Но знак глубоких отношений — это все-таки когда ты переживаешь почти эстетический восторг, глядя на партнера, а не испытываешь кайф от того, что он любуется тобой. "Я хочу тебя увидеть" — высший комплимент, на мой взгляд.

При углублении отношений любование человеком сменяется заботой о нем. И вот эта вторая фаза становится большим испытанием для современных людей. Ведь забота предполагает, что твоя позиция ниже. Заботливый человек — немного слуга. А такое снижение герою соцсетей трудно выдержать.

Но прежде чем уходить на глубину, надо еще уметь привлечь.

Маховская: Меня часто спрашивают: как привлечь мужчину? Каких перьев на себя навешать? Какими феромонами благоухать? Какие гипнотические формулы изрекать?

Есть очень простая вещь. Надо увидеть перед собой не взрослого дядю в полной экипировке, с машинами, не в них суть. Суть в его надеждах, планах, вкусах, сформированных в детстве так давно, что это трудно поменять. Надо выманить из него этого внутреннего ребенка со всеми его надеждами и приручить.

Не мужчину с помощью секс-технологий, а ребенка. Этот внутренний ребенок и есть его индивидуальность.

А не простимулируешь этим инфантильное поведение?

Маховская: Инфантилизм, если он означает слабую ответственность, стремление избегать перегрузок, неумение прогнозировать, склонность к гедонизму и жизни в удовольствие, желание достичь результатов, не прилагая усилий, — плохая вещь.

Но я говорю об инфантильности как богатстве индивидуального сенсорного опыта и готовности к совместной игре — а это очень хорошая вещь. Что такое любовь? Общий сенсорный опыт.

Молодежь приковывает себя к сексуальной метафоре отношений и постельным сценам, потому что в кино это очень живописно и вообще знак острых чувств. А я бы призвала всех к многообразию сенсорного опыта. Вот мы что-то съели вместе, вам понравилось одно хачапури, мне другое, мы обменялись кусками — это огромный пласт совместного сенсорного опыта. Мы так постигаем искусство совместного удовольствия и совместных переживаний. Это искусство всегда индивидуально.

А индивидуальность в чести?

Маховская: Как психолог я часто задаю вопрос "На кого из кинозвезд или великих исторических персонажей вы похожи?" и все жду, что кто-нибудь рассмеется. Но, увы, нет. На полном серьезе отвечают: "Я похож на Нерона".

Если бы мне сказали, что я похожа на кого-то, я бы начала сопротивляться. У нашего поколения еще есть ужас потерять свою индивидуальность. Нам — для реализации — наоборот, надо было заявить ее миру. Найти свой регистр и — не стремясь стать первым, — делать что-то необыкновенное. Но мы никогда не были одни, и у нас была социальная мотивация. Теперь же люди часто остаются одни. И без навыка делиться не просто куском хлеба, но индивидуальным сенсорным опытом, своими переживаниями. А это базовый корневой навык.

Человек должен быть счастлив. А счастье — это не культивация удовольствий, а разделенная радость. Удовольствие от съеденного в одиночку "Сникерса" счастьем не назовешь.

Почему я настаиваю на обмене сенсорикой? На необходимости прикоснуться к человеку, дать ему конфетку, сказать: посмотри, какое красивое что-то. Потому что во время такого обмена рождаются первые резонансные отношения между людьми. А дальше в дело вступает культура, которая тоже хранит в себе способы резонанса. "Понимание, сочувствие" — это же резонансные отношения.

А когда встречаются два нарцисса, то формально все хорошо, и любой скажет "прекрасная пара", красивые люди с высоким социальным статусом — а отношения мертвые. Потому что каждый из них в себе. А с самим собой в резонанс не войдешь. Не получится. Закончится артистическим одиночеством. Один перед холодным зеркалом.

«красивой картинки»

Shutterstock

Как правило, в общении с женатым мужчиной женщины обращают внимание на его импозантность и внешнюю привлекательность (жена подбирает ему гардероб , гладит рубашки, напоминает, что пора подстричься, и т.д.), ухоженность и здоровый вид (жена кормитего домашней едой, ему не приходится обходиться полуфабрикатами), солидность и уверенность в себе (жена всячески хвалит его и поднимает ему самооценку).

То есть, на самом деле женщина просто «залипает» на красивую картинку, влюбляется в образ, созданный силами другой женщины! Она не видит ни изнанки этой «картинки», ни сколько труда потребовалось жене, чтобы создать саму «картинку».

Каковы перспективы таких отношений? Как правило, влюбленность в «картинку» приводит к быстрому разочарованию, и роман заканчивается к обоюдному неудовольствию сторон.

Как же быть, если несмотря ни на что, ты провожаешь завистливым взглядом очаровательную семью – папа, мама и прелестный малыш на прогулке в парке? Тебе так и хочется заполучить именно этого высокого, улыбчивого мужчину – несомненно, отличного любовника, прекрасного добытчика и заботливого отца… Однозначный совет дать трудно. Хоть и утверждает народная мудрость «На чужом несчастье счастья не построишь», примерно 30% романов с женатыми заканчиваются свадьбой. Но задумайся еще над таким экспериментом белорусских психологов.

Минские психологи предложили 10 одиноким женщинам предложили пожить в «псевдо-браке» (без сексуальных отношений) с 10-ю холостяками, которые выбрали этих женщин по анкетам. В течение этого времени «женам» предписывалось заботиться о «мужьях», окружить их заботой и вниманием, ласково общаться, с удовольствием слушать, кормить домашними вкусняшками, следить за гардеробом и ненавязчиво давать советы, как себя вести в той или иной ситуации. Изначально женщины не были в восторге от предложенных партнеров: те казались им неряхами, безалаберными, непривлекательными, не умеющими общаться и ухаживать. Спустя 3 месяца эксперимента 10 пар собрали в ресторане. Все мужчины разительно преобразились! И еще удивительный факт: каждая женщина была в восторге от всех мужчин, кроме… своего спутника!

«красивой картинки»

Возможно, все-таки стоит присмотреться к тем свободным мужчинам, которые тебя окружают? Небольшие «вложения» участия, душевного тепла и женской заботы подчас творят чудеса – убедись в этом сама!

Но что делать, если ты все-таки чувствуешь, что твои отношения с женатым мужчиной бесперспективные и хочешь их прекратить? Советы психолога помогут пережить расставание с меньшими эмоциональными потерями:

Читай еще:

О чем не должен знать муж? Эти секреты сохранят ваш брак

5 женских фраз, которые разрушают отношения

А что с финансами?

Деньги — страшно неприличная и деликатная тема, но очень важная. Для начала определитесь: готовы ли вы в принципе разговаривать про деньги или «разговоры о деньгах убивают настоящую любовь»? Решите, что для вас означает присутствие денег в отношениях. А потом думайте о насущном. В зрелом возрасте финансовые вопросы воспринимаются иначе, чем в юности. У вас уже что-то есть за душой, и вы ожидаете материального вклада от партнера. Какого именно? Кто будет нести основные расходы? Какой доход должен быть у вашего партнера? А если с ним что-то случится? Будет ли у вас совместное жилье? Если вы покупаете квартиру, то кто ее потом наследует? Претендуете ли вы на нажитое ранее имущество? Готовы ли, чтобы претендовали на ваше?

Внимание! Не все эти вопросы вы сможете обсудить вот так прямо, и уж точно не следует задавать их на первом свидании. Сначала проанализируйте все денежные темы наедине с собой и поймите, что вас беспокоит больше, что меньше, а чем вообще можно пренебречь. Статья по теме Правильно ли все время сравнивать своего ребенка с другими?

Читайте также:  Как вести себя с мужчиной, чтобы он влюбился: важные рекомендации