Как быстро возбудиться девушке самостоятельно

Как же решить это проблему и как быстро возбудиться девушке самостоятельно? О психологии женского возбуждения поговорим в нашей сегодняшней статье.

Почему нет возбуждения с девушкой?

Даже если в жизни ты самый храбрый и мужественный человек на свете, в постели все может быть гораздо хуже.

Привет, друг! Специально для тебя я подготовил курс «Студент. Естественное соблазнение» всего за 1490 рублей! Переходи по ссылке и заказывай —>

Ты как раз и пытаешься свою мужественность больше показать и ей что-то доказать, а потому растет и страх сексуальной неудачи. То есть, для тебя на первое место выходит не получение наслаждения, а что-то другое – желание доказать свою мужественность, посторонние переживания и мысли, много чего, только не секс.

Плохое возбуждение или чего боятся настоящие мужчины

Итак, вот, скорее всего, что тебя реально пугает перед половым актом:

  • Отсутствие эрекции (то, что ее не будет);
  • Страх опозориться (вдруг не получиться, или ты не сможешь ее удовлетворить);
  • Отсутствие опыта (опять же страх опозориться);
  • Страх того, что вас кто-то увидит или вам кто-то помешает;
  • Дурной запах изо рта или запах собственного пота также могут смущать тебя;
  • Небольшой размер полового органа;
  • Страх, что она чем-то больна и без презерватива ты заразишься;
  • Боязнь того, что она забеременеет от тебя, либо забеременеет от другого, а скажет, что от тебя;
  • Многое-многое другое.

Итак, все это только страхи или страх ожидания сексуальной неудачи. Но как с этим бороться и можно ли победить все эти страхи? Ты, конечно, можешь обратиться к профессиональному сексологу или андрологу со словами «плохо возбуждаюсь, что со мной». И добрый доктор, у которого всегда есть своя выгода, обязательно пропишет тебе дорогие таблетки и недешевое лечение. Причем все это, скорее всего, поможет, однако обойдется тебе в копеечку. Но можно ли по-другому? Если проблема чисто психологическая, конечно, можно. Во-первых, ты должен решить для себя, что в постели ты не обязан ничего никому доказывать, это вообще не место для экзамена. А вот если тебя еще и подначивает твоя подруга, например, почему так быстро, или я еще не успела, спроси, что она сделала для этого. Скорее всего, лежала как бревно. И вообще если тебя пугает партнерша, поменяй ее. Такое действительно нередко бывает: она ведет себя вызывающе, оценивает тебя по любому поводу, всегда что-то от тебя требует. Секс такого не терпит, ты должен быть главным, а она должна подчиняться.

Если тебя смущает, что вы находитесь в одной квартире с ее или твоими родителями, и вас может кто-то подслушать или увидеть, поставь хороший замок на дверь, а еще лучше — хорошую дверь.

Принимайте помощь с благодарностью

Моя подруга Ксения чрезмерно ответственный человек. Каждый её день – это обязательное выполнение огромного списка дел. Уделять время семье и мужу Антону у неё категорически не хватает времени, ведь с утра до вечера она крутится как белка в колесе. К вечеру Ксения – выжатый лимон с единственным желанием растечься как жижа по кровати и уснуть. Справедливости ради отмечу, что Антон на первых порах пытался помогать Ксении, но ей угодить невозможно – вещи положил не на свои места, посуда вымыта плохо, пыль нужно вытирать другой тряпкой и всё в таком духе. В итоге у неё вечно нет сил, а у него — желания что-то делать по дому. Я в своё время наступала на те же грабли. Меня раздражало, что порядок для мужа – это когда бардака не видно. Убирался он за 10 минут, быстренько рассовывая вещи по шкафам, углам и закоулкам. Я ходила за ним и всё переделывала. Потом надоело. Перестав злиться, я увидела очевидные плюсы быстрой уборки — это экономия времени и сил. Мы договорились, что раз в неделю будем убираться по-моему, разгребая скопившиеся по углам завалы.

Дорогие мои, первое правило мудрой женщины гласит, отношения – это не только идеальная чистота в доме и три новых блюда на каждый приём пищи. Это, прежде всего, время, которое вы проводите вместе.

Принимайте помощь с благодарностью

И неважно, чем при этом занимаетесь – валяетесь на кровати и смотрите в потолок или собираете разбросанные детьми вещи. Мужчины априори не хозяюшки, поэтому могут делать что-то не идеально. НО! Позвольте им помогать вам, принимайте помощь с благодарностью и вы удивитесь, насколько легче и приятнее станет ваша жизнь.

Продукты для возбудимости

Быстро возбудиться помогут продукты питания. Они одинаково влияют на либидо мужчины и женщины. Ученые составили список продуктов, влияющих на сексуальное желание. В него попали:

Продукты для возбудимости
  • бананы,
  • устрицы,
  • авокадо,
  • черный шоколад,
  • имбирь,
  • миндаль,
  • сельдерей,
  • чеснок,
  • спаржа,
  • инжир,
  • базилик,
  • рыба,
  • печень.
Продукты для возбудимости

Бананы отвечают за хорошее настроение и прибавку энергии. Регулярное употребление экзотического фрукта повышает либидо, вне зависимости от половой принадлежности. Находящийся в составе калий и витамин В, принимают активное участие в синтезе гормонов.

Продукты для возбудимости

Продукты для возбудимости

Устрицы – настоящий афродизиак. В их основе содержится допамин – фермент, зарождающий желание у мужчин и женщин. Он наполняет организм цинком, который регулирует количество вырабатываемого тестостерона и сперматозоидов.

Как настроиться на нужную волну: семь секретов успешного секса

Секрет 1. Не думайте ни о чём, кроме любви

Читайте также:  Признания в любви своими словами

Как возбудиться девушке в домашних условиях? В первую очередь уяснить, что данный процесс сначала зарождается в голове, и только потом вы начинаете чувствовать что-то физически. Поэтому перед интимом очень важно выбросить все негативные мысли и повседневные заботы из головы и подумать о чём — то, что приносит вам удовольствие и наслаждение. Попробуйте визуализировать свои эротические фантазии, настройтесь на нужную волну.

Как настроиться на нужную волну: семь секретов успешного секса

Секрет 2. Создайте комфортные условия

Женщинам для успешного секса очень важно чувствовать себя в постели максимально комфортно. Чтобы ничто нигде не мешало, не давило, не отвлекало от правильных мыслей. Чтобы подушка была удобной, постельное бельё чистым и приятно пахло, чтобы в комнате было тепло, чтобы не раздавались посторонние звуки. Для полной уверенности в себе им важно и себя ощущать максимально ухоженной. Редкая барышня сможет настроиться на секс, если ей кажется, что она недостаточно чистая и привлекательная в этот момент. Некачественная эпиляция, несвежее нижнее бельё — всё это может убить сексуальное желание. Именно поэтому обязательно примите душ перед тем, как ложиться с мужчиной в постель. Кстати, неприятные запахи очень мешают женщине во время секса. И если вы не уверены в достаточной ухоженности и свежести вашего партнёра, то тоже максимально корректно отправьте и его на водные процедуры. Это позволит вам быстрее расслабиться и не отвлекаться во время процесса.

Секрет 3. Поговорите «про это»

Женщина любит ушами. Поэтому на первом этапе сексуальной близости мужчинам важно поговорит с ней «про это» — наговорить ей кучу комплиментов, подчеркнуть её сексуальные достоинства, пофантазировать о возможных совместных сексуальных приключениях, обсудить покупку новой игрушки для взрослых и обсудить, как вы будете применять её на практике. Если ваш спутник не слишком красноречив в постели, попробуйте сами начать разговор на пикантные темы. Возможно, он поймёт намёк и поддержит вас.

Как настроиться на нужную волну: семь секретов успешного секса

Секрет 4. Посмотрите эротический фильм

Одним из самых эффективных способов возбуждения для представителей обоих полов является просмотр фильма с пикантными сценами. Кому — то нравится лёгкая эротика, кто — то предпочитает кино пожёстче. Определитесь, что вам больше подходит для достижения желаемого эффекта и ненадолго погрузитесь в мир возбуждающей желание кинематографии.

Секрет 5. Создайте антураж

Как быстро и сильно возбудиться девушке самой? Создать правильный романтический антураж. Ароматические лампы, зажжённые свечи, красивое нижнее бельё, лёгкая романтическая музыка, бокальчик шампанского, совместное принятие тёплой ванной, расслабляющий массаж, духи с феромонами, а для самых раскрепощённых — ролевые игры. Всё это помогает «включить» чувственность и с большим желанием реагировать на эротические сигналы партнёра.

Как настроиться на нужную волну: семь секретов успешного секса

Секрет 6. Начните с прелюдий

Редкая женщина может почувствовать возбуждение с ходу. Для того, чтобы всё прошло на высоте, ей обязательно требуются хотя бы непродолжительные прелюдии. Если мужчина слишком торопит события, то его партнёрша скорее всего не получит от секса никакого удовлетворения. Поэтому настаивайте на предварительных ласках: поцелуях, взаимных прикосновениях, поглаживаниях и т.д. Кстати, не всегда мужчина может понять, готовы вы к близости или нет, особенно если вы только недавно начали с ним отношения. Будьте открытыми, не стесняйтесь откровенно говорить о своих ощущениях, не заставляйте любимого человека гадать, в полной ли вы боевой готовности или хотите продлить прелюдии.

Секрет 7. Сделайте секс регулярным

Некоторым девушкам кажется, что длительные перерывы положительно влияют на сексуальное желание. Мол, чем дольше отсутствует половая жизнь, тем больше её хочется и тем быстрее наступает возбуждение, когда секс наконец — то случается. На самом деле это далеко не всегда так. Как показывает практика, женщины охотнее настраиваются на секс и возбуждаются гораздо быстрее, когда регулярно спят со своими мужчинами. Так что наш вам совет — не экспериментируйте с длительными воздержаниями, не мучайте не себя, не вашу вторую половинку!

Как настроиться на нужную волну: семь секретов успешного секса

Психологический настрой

Возбуждение зависит от психологического настроя человека. Эмоциональное состояние, мысли и общее самочувствие играют немаловажную роль в формировании правильных действий. Психологический настрой – своеобразная временная установка, побуждающая к определенному действию.

Человеку достаточно повысить настроение и не сомневаться в собственной привлекательности. Мысли способны на многое. Если думать в негативном ключе, проблемы будут настигать друг за другом. Положительное мышление и настрой на успех – уверенность в завтрашнем дне и бесперебойное функционирование репродуктивной системы.

Апитерапия

Среди народных средств повышения женского либидо часто можно встретить апитерапию — прием меда. В медицинской точки зрения этот вариант идеален для всех людей, кроме страдающих от аллергии на мед. В этом продукте есть все полезные вещества, держащие организм в тонусе.

Как известно, именно здоровый человек способен наслаждаться интимной близостью и не будет отвлекаться на неприятные ощущения. Мед содержит не только витамины, но и биостимуляторы, минералы и даже гормоны.

Мед быстро усваивается, поэтому положительный эффект можно заметить быстро. Зимой специалисты советуют добавлять в рацион до 3-х чайных ложек меда в день, летом — вдвойне больше, потому что в этот период мед считается свежим.

Не стоит ставить мужчине запреты

Помните, мужчине нужно личное пространство. Он не может проводить круглые сутки в вашем обществе. Подобные действия приведут к напряжению и частым конфликтам. Для того, чтобы избежать ссор, нужно иногда отпускать мужчину погулять с друзьями или знакомыми. Опять же, не стоит перебарщивать. Речь идет лишь о дружеских посиделках, ни в коем случае не давайте мужчине полную свободу действий. Он должен знать, что вы ждете его дома.

Но как же поступить в такой ситуации женщине, ведь она чувствует себя ненужной и брошенной. У вас появляется уникальный шанс уделить внимание себе. Вы можете встретиться с подругами или родными, отправиться в кафе или салон красоты, а может быть просто побыть наедине с собой, ведь это очень важно. Приведите себя в порядок, насладитесь одиночеством и с нетерпением ожидайте возвращения мужа.

Читайте также:  Все не так и все не то: виновата «плохая» энергия?

Главное, не стоит писать мужу бесконечные сообщения и названивать. Если не можете сдержаться, напишите ему одно сообщение, но не стоит накручивать себя, если супруг не ответит. Знайте, мужчин это раздражает. Они считают, что вы отчаянно пытаетесь контролировать их. Особенно, если сообщения приходят через каждую минуту.

Не стоит ставить мужчине запреты

Однако, не стоит пренебрегать звонками. Не показывайте мужу, что вы забыли о нем. Напишите ему, что скучаете и хотите его скорейшего возвращения. Постарайтесь успокоиться и довериться ему.

Для мужчин

От текста к сексу

Описание: После выхода этой обучающей программы, журнал “Maxim” опубликовал статью про автора и назвал его “Заслуженным соблазнителем России”.

Курс учит правильно общаться с девушками в социальных сетях и легко переходить от обычного знакомства к сексу.

Когда освоите материал и проблем с “пикапом” у вас не будет, – переходите уже собственно к курсам по сексу.

Для мужчин

Узнать подробнее и записаться

Суперсекс

Курс создан на основе опыта самых известных пикаперов и порно-актеров. Весь материал здесь только практический – реальные советы, которые нужно сразу начинать применять в сексе.

Вы будете знать о том, как правильно вести себя в прелюдии, что можно делать и чего делать нельзя ни в коем случае. Научитесь правильно склонять партнершу к нежному или жесткому сексу и делать так, чтобы все варианты были ей приятны.

Отдельный блок – “За гранью”. Здесь рассказывается о том, как “учить” девушку – как донести до нее, чего именно вы хотите от секса. А еще – как заниматься ролевыми играми, БДСМ, групповым сексом.

Узнать подробнее и записаться

Эскалация прикосновений: от знакомства до секса

Для мужчин

Описание: Еще один классный курс от Егора Шереметьева.

В сексе прикосновения играют немаловажную роль, особенно когда вы с девушкой занимаетесь любовью в первый раз. Каким нужно быть, чтобы нравиться каждой, каких ошибок лучше избегать, чтобы не потерять любимую – обо всем этом Егор подробно расскажет.

Вы научитесь прикасаться, делать так, чтобы через каждое касание ее тела говорить о своих чувствах.

Стоимость: 5 750 рублей.

Узнать подробнее и записаться

Мужской интенсив: от знакомства до секса

Описание: Интенсив включает в себя несколько курсов Егора Шереметьева. Если у вас еще нет девушки – нет смысла изучать курсы только про секс, начните с простого знакомства, правильного построения отношений.

Для мужчин

Интенсив включает такие блоки:

  1. Подготовка к знакомствам. Как правильно одеваться, как вести себя, чтобы не быть просто другом или “спонсором”, из которого девушка будет вытягивать деньги. Как побороть страх и неуверенность в себе.
  2. Знакомства. Как знакомиться даже в очень необычных местах, с любой девушкой, которая нравится. Как склонить девушку к сексу сразу после знакомства, как познакомиться с девушкой, которая находится на более высоком социальном уровне и пр.
  3. Свидания и соблазнение. Как вести себя с девушкой на первом свидании и когда можно начинать ее трогать. Как получить от свиданий как можно больше, что делать между свиданиями, как и о чем говорить при встречах и в переписке.
  4. Отношения. Как легко пригласить девушку к себе домой, даже если вы еще мало знакомы, как заставить девушку доверять и не сомневаться ни в чем. Как правильно заниматься сексом и в каких необычных местах это можно делать.

После покупки курса вы получаете ссылку на скачивание и грузите весь материал себе на компьютер. А потом изучаете его в любое удобное время, он остается у вас навсегда.

Курс оптимизирован под людей разных возрастов. Не думайте, что он актуален для вас, пока вам 20, но будет совершенно не нужен, когда вам исполнится 40.

После покупки вы также получаете два бонуса:

  1. 100 вопросов и ответов – как познакомиться и соблазнить девушку. Запись 4-часового вебинара.
  2. Как найти девушку за семь дней. Мини-курс в электронном формате.

Стоимость: всего 2 990 руб.

Для мужчин

Узнать подробнее и записаться

Мужская сила Maximum

Описание: Этот пакет уроков посвящен технике управления эрекцией и общему улучшению потенции мужчин. Курс подходит в первую очередь тем, кто:

  • получает оргазм слишком быстро;
  • долго не может возбудиться перед сексом;
  • возбуждается, но долго не может получить оргазм, а если получает, то слабый;
  • теряет эрекцию во время секса.

Тренировка рассчитана на 48 дней – следуйте ей неуклонно, много времени в течение каждого дня это не займет.

Вы также избавитесь от комплексов, неуверенности в себе.

Уделяется внимание также питанию и режиму дня.

Для мужчин

Узнать подробнее и записаться

Мастерство куннилингуса

Описание: Программа полностью посвящена исключительно оральному возбуждению женщины. Вы узнаете все о техниках куннилингуса, научитесь доставлять своей девушке незабываемое наслаждение.

В уроках вы найдете описание 20 техник правильного куннилингуса, будете знать, как быстро довести партнершу до оргазма, как не тратить много времени на прелюдии в сексе и при этом быстро “настраивать” девушку на секс.

По словам преподавателя, когда вы освоите куннилингус, девушка однозначно захочет делать вам минет. Вы оба полюбите оральные ласки, научитесь наслаждаться ими.

Также в курсе даются общие советы по правилам орального секса, рекомендуются интимные средства, которые сделают секс еще более незабываемым.

Узнать подробнее и записаться

Для мужчин

Как самостоятельно удовлетворить себя

Чтобы правильно удовлетворить самого себя, не обязательно владеть какими-либо специальными техниками. Достаточно знать свое тело, свои предпочтения, т. к. самоудовлетворение является индивидуальным процессом. Несмотря на это, рекомендуется придерживаться отдельных правил для стимуляции себя в домашних условиях.

Правильное настроение. Психологический настрой

Необходимо расслабиться, не думать о бытовых и рабочих проблемах. Не каждая представительница женского пола может быстро возбудиться и достичь оргазма, поэтому следует ласкать себя, стимулировать эрогенные зоны, задействовать свою фантазию. Необходимо абстрагироваться от посторонних мыслей, в особенности негативных.

Читайте также:  Возвращаем мужа в семью при помощи молитвы: практические рекомендации

Расслабляющая и интимная обстановка

Настроиться на романтический лад поможет теплая ванна с пеной и ароматическими маслами. Создать интимную обстановку можно при помощи зажженных свечей и просмотра эротического фильма.

Рекомендуется выключить свет и включить романтическую музыку, выпить бокал вина. Такая атмосфера напомнит романтический вечер с любимым человеком и поможет настроиться на нужный лад.

Как самостоятельно удовлетворить себя

Сексуальные игрушки для взрослых девочек

Сексуальные игрушки – лучшие помощники в достижении оргазма. Если удовлетворить себя самой по какой-то причине не получается, то такие приспособления помогут достичь экстаза.

Для приобретения игрушек для взрослых не обязательно ходить в секс-шоп. Можно заказать товар по интернету, что сэкономит время и избавит от психологического дискомфорта во время общения с продавцом.

Наибольшей популярностью пользуется женский вибратор. Он оснащен регулятором скорости и вибрации. Его можно не только вводить во влагалище, но и играть с ним. Нет необходимости включать его на всю мощность, т. к. это может вызвать неприятные ощущения.

Существует такая разновидность игрушек, как дилдо. Они не вибрируют, имеют различные формы, цвета и размеры, хорошо массажируют стенки вагины и стимулируют точку G, что является залогом сильного оргазма. С такой игрушкой можно экспериментировать, вводя ее под разным углом и с разной степенью интенсивности.

Сексуальные игрушки для мужчин

Мужчина знает много способов, как удовлетворить себя самому. Но сексуальные игрушки любят не все мужчины, потому что могут доставить себе удовольствие и без них. Однако эксперименты с такими игрушками дарят новые ощущения. В секс-шопе можно подобрать приспособления для удовлетворения мужчины различного типа:

  1. Резиновая женщина. Такая игрушка подойдет для одинокого мужчины. Подобные куклы в человеческий рост приспособлены для того, чтобы мужчина мог получить максимальное удовольствие. Но в дополнение к ней необходимо приобрести смазку.
  2. Мастурбаторы различных видов:
  • головы-мастурбаторы;
  • вагины-мастурбаторы;
  • рты-мастурбаторы;
  • виброкольца и пр.

Существуют также различные вибрирующие приспособления, оснащенные присосками и т. п. Различают мастурбаторы одноразовые и для многократного использования.

Кроме того, можно использовать:

Отсутствие стыда всегда является предпосылкой к сильным ощущениям. Мысли о постыдности своих действий могут выбить человека из колеи, нарушить его настрой и снизить сексуальное желание.

Мастурбация является таким же естественным процессом, как прием пищи. Согласно статистике, 9 из 10 мужчин практикуют ее. Это является нормой, и осуждать подобные действия бессмысленно.

Как самостоятельно удовлетворить себя

Рука: пальчики, кулак, ладонь

Чаще всего, чтобы саму себя удовлетворить, девушки используют 1, 2 или 3 пальца. Вначале они медленными движениями стимулируют клитор, затем ускоряют темп, массируя внутренние и наружные половые губы. Еще используется техника скольжения вверх-вниз. Наибольшего эффекта можно достичь при объединении этих 2 вариантов.

Существует и другая техника стимуляции, при которой используются указательный и средний пальцы. Раздвинув пальцы в стороны (или вниз и вверх), нужно стимулировать клитор и половые губы плавными движениями. Во время кульминации пальцы необходимо свести вместе, зажав клитор. Во время достижения оргазма скорость сжиманий увеличивается.

Чтобы стимулировать себя, женщина может использовать кулак. С его помощью можно контролировать интенсивность воздействия на клитор и половые губы. Располагают его таким образом, чтобы было максимально комфортно. Суставы могут быть направлены как вверх, так и вниз. На половые губы или клитор можно положить указательный или большой палец. Движения пальца могут быть круговыми, вертикальными или горизонтальными, а также влево-вправо.

Можно сделать себе приятно рукой, а точнее основанием ладони, прижав клитор и контролируя направление, частоту и интенсивность воздействия. Такой способ мастурбации является наиболее эффективным и приносит незабываемые ощущения. Ласкайте себя пальцами, которые при этом остаются свободными.

Как понять, что девушка возбуждена?

Как узнать, что она возбуждена? Не поверите, самое лучшее — тактично спросить в процессе: «Ты возбуждена?» Сам вопрос только добавит возбуждения (и ей, и вам).

Мы уже говорили, но повторим: не бойтесь коммуницировать с партнершей в процессе предварительных ласк, поцелуев и секса. Вопросы: «Тебе нравится?», «А так?», «Покажи, как нужно», «Хочешь попробуем … (повернуться/лечь на кровать/заняться сексом/название какой-то определенной техники)?» — сделают ваше сексуальное взаимодействие более интимным, возбуждающим, доверительным, комфортным, а значит — ярким и запоминающимся.

Не сравнить с молчаливыми неловкими движениями, чаще невпопад, мучительными попытками угадать, что нравится, изображением возбуждения в ответ на чужие действия, чтобы не обидеть.

Есть и еще один серьезный аргумент в пользу диалога во время предварительных ласк и секса. Дело в том, что существует явление под названием нонконкордантность (да-да, выговорить это невозможно).

Заключается оно в том, что реакция гениталий (эрекция, выделение смазки, набухание половых губ, увеличение чувствительности клитора и многое другое, что происходит с девушкой, когда она возбуждена) часто не совпадает с тем, что на самом деле человек хочет.

Согласно немногочисленным исследованиям (можете погуглить эксперимент канадки Мередит Чиверс), у мужчин несовпадение «генитального ответа» достигает 10%, а у женщин — 50%. Это процент случаев, когда реакция гениталий и ощущаемое человеком возбуждение не совпадают. То есть гениталии могут быть готовы, а человек нет. И наоборот — человек хочет, а гениталии делают вид, что ничего не знают, не понимают и вообще мимо проходили.

Всем нам известны случаи, когда возбуждение есть, а эрекция не наступает (и это нормально, если, конечно, не происходит постоянно). Или утренняя эрекция, которая, как правило, — просто эрекция, и никаким вожделением не сопровождается. У женщин, как вы уже поняли, подобное случается гораздо чаще — в половине случаев.

В связи с этим важно понять: судить о человеке и его желаниях по так называемому генитальному ответу не стоит. Когда гениталии человека показывают, что они «готовы», — это лишь означает, что у человека функционируют гениталии, не более.

Идея «ага, намокла, значит хочешь» или, другими словами, «на самом деле хочешь, но подавляешь свои желания, мы их сейчас выпустим наружу, хоть ты и сопротивляешься» — очень распространенная и очень вредная. Это приводит к принуждениям и насилию.

Мы никогда не можем достоверно знать, что у другого в голове, и даже если тела стопроцентно готовы к сексу, в первую очередь должна быть готова личность, только ее желание и активное согласие имеет значение.