10 постельных хитростей — советы опытных

О чём психологу писать у себя в аккаунте: подробный гайд с примерами и советами

Комментарии “секретов женского счастья ”

  1. Анна: в 11:27 Ответить
  2. Ирина: в 17:25

    Не зря же говорят: богатые тоже плачут. Счастье измеряется внутренней удовлетворенностью далеко не на материальном уровне, а скорее на чувственном. Нужно только захотеть быть счастливым и научиться радоваться.

    Ответить

  3. Ольга: в 14:40

    Интересно было почитать такую статью и многое из нее узнать. Теперь я знаю что существует 12 секретов женского счастья, думаю это поможет в дальнейшем.

    Ответить

  4. Яна: в 22:24

    Для меня счастье это семья, здоровье всех членов семьи, их улыбки и радость. Немаловажную роль играет удовольствие от работы, общение с друзьями, достаток в семье. Если все это есть, то наступает гармония внутри человека.

    Ответить

интересные способы разнообразить сексуальную жизнь

Вот что советуют наши читатели:

  1. Миссионерская позиция считается одной из самых неподходящих для доведения женщины до оргазма. Но увеличить свои шансы все-таки можно. Если попросить своего партнера всем телом передвинуться на несколько сантиметров вверх, его лобковая кость будет лежать на вашей так. Такая позиция приводит к непрерывной стимуляции клитора.
  2. Можно купить фривольных, сексапильных трусиков на каждый день недели. И рассказать об этом своему партнеру.
  3. Можно заниматься любовью по утрам! Как минимум, это способствует быстрому пробуждению и зарядит ъорошим настроением на весь день. Утренний секс может заменить легкую зарядку, котору так лень делать.
  4. Чтобы вернуть игривое настроение в отношения, можно иногда произносить немного грубые фразы из типичных дамских романов. Пока героиня, сгорая от страсти, срывает с себя платье, вы можете стянуть с себя футболку для большего эффекта. Юмор и эротичная ролевая игра в одном флаконе!
  5. Хотя бы один раз в день напоминайте себе и партнеру о том, что ваши отношения особенные. Например, можно целовать мужа перед уходом каждое утро — задержитесь немного, посмотрите ему в глаза. Пусть это длится всего несколько секунд, но этот контакт не должен быть формальным.
  6. Чтобы достичь второго оргазма, продолжайте дышать в тот момент, когда будете готовы получить первую разрядку. Вы склонны задерживать дыхание в этот момент? Чтобы получить второй оргазм, вам необходимо дышать во время первого, тогда возбуждение не спадет, кровь останется в половых органах вместо того, чтобы понестись к оставшемуся без кислорода мозгу.
  7. Разденьте своего мужчину и попросите его лечь лицом вниз на кровать. Затем сядьте на него сверху. Начните массировать его спину, используя теплое массажное масло, он расслабится. Потом скажите ему: «Не двигайся, мне нужно, чтобы ты лежал спокойн». И начинайте заниматься любовью с его спиной — прижмитесь клитором к его крестцу и покачивайте бедрами, выводите ими круги. Рассказывайте ему о том, что происходит — шепчите ему на ушко, что оргазм все ближе, ближе и ближе… Вы станете любовницей мечты, женщиной, которая может сама сделать всю необходимую ей подготовку к сексу — совершенно самостоятельно.
  8. Попробуйте с мужем технику «девятого вхождения». Ему нужно выработать ритм — три неглубоких погружения и одно глубокое, потом пять неглубоких и одно глубокое и, наконец, девять неглубоких и одно — долгожданное и в полную мощь — глубокое. Продолжайте поддерживать этот ритм «девять к одному» до тех пор, пока один из вас не достигнет вершины блаженства.
  9. Бесчисленное количество мужчин подтверждали, что их очень заводит, когда жены сами делали первый шаг к сексу. Мужчины хотят быть желанными. Это королевский подарок.
  10. Избавьтесь от телевизора в спальне. Вы оба гарантированно будете чаще в романтическом настроении, чем если останетесь втроем с теликом. Ты знаешь, как это бывает. Один из вас берет пульт и решает глянуть перед сном, что сейчас показывают, — и вас затягивает в какую-нибудь передачу о группе, которая тебе даже никогда не нравилась, в период их наибольшей популярности лет 25 назад. Ты слушаешь новости, которые тебе на самом деле неинтересны, смотришь фильмы, которые ты уже видела, и глупые шоу.

Сама себе стриптизёрша

Немалая часть супружеских пар уверена, что дразнящий танец способен повысить градус страсти и разнообразить рутинную семейную жизнь. Но и тут эксперты советуют подойти осторожно, и учесть множество факторов: от обстановки, повода до текущего состояния отношений. Последнее при этом чуть ли не самое важное.

«Есть беды семейных отношений — рутинность, ритуальность, адаптация. Когда супружеская пара начинает ограничивать фантазии друг о друге, то исчезает такая важная часть сексуальности как флирт. Многие индустрии существуют за счёт того, что этот флирт предоставляют, например, интернет-знакомства. Поэтому многие женщины в своё время так увлеклись пол-дэнсом, чтобы в их отношениях появилась новизна, загадочность, появились вещи, связанные с фантазией. Обычно это пару укрепляет», — считает Лях.

ЕЩЕ ПО ТЕМЕ:Как и сколько зарабатывают стриптизеры?Жизнь после измены: вернуть и вернуться

Если в отношениях всё ещё присутствует флирт, то реакция на стриптиз жены или девушки, скорее всего, будет положительной, и она добьётся нужного эффекта. А если такого важного компонента уже нет, женщина рискует вызвать недовольство или другие негативные эмоции, которые до этого сдерживалось, предупреждает психолог.

Как рассказала хореограф по стрип-дэнс Марина Игнатенко, чаще всего женщины обращаются за уроками, когда узнают, что мужчина смотрит «на сторону» или ходит по стрип-барам. И тогда, научившись стрипу, перетягивают внимание на себя.

«Женщина становится уверенней в себе, походка — более изящная. Женщина начинает меняться изнутри, на неё начинают смотреть по-другому, её мужчина чувствует это, думает, что в ней изменилось и думает о ней», — говорит хореограф.

При желании станцевать стриптиз она советует взять хотя бы несколько уроков у танцовщиц, чтобы освоить базовый набор движений, а дальше действовать с оглядкой на собственные возможности и достоинства. Так, если девушка обладает гибкостью, то обязательно применять шпагаты и разножки. А если у женщины длинные красивые волосы, то обыграть это в танце.

В целом базовый набор элементов стрип-танца несложный — «кошечка», прогибы, разножка, полушпагат (шпагат для тех, кому это доступно), полумостик, прикосновения к себе. В принципе, это выполнит практически любая.

Но надо помнить, что домашний стриптиз — это маленькое шоу, поэтому важно соответствующее облачение (можно купить ролевой костюм в секс-шопе или просто надеть красивый комплект нижнего белья и чулки), маникюр, педикюр, макияж, прическа.

Специально для читательниц хореограф рассказала, как подготовиться к домашнему стриптизу самостоятельно, и показала базовые движения. Начинаем с разминки и тренируем пластику.

По словам Игнатенко, стриптиз невозможен без каблуков. В идеале, нужно встать на стрипы — обувь с платформой, которую используют профессионалки. Если похожих туфлей нет и специально приобретать не хочется, без платформы можно обойтись, но каблуки обязательны, и максимально высокие.

В домашних условиях обычно нет сцены и шеста. Но всегда есть стены и пол, использование которых к тому же поможет скрыть недостаточную физическую подготовку. Хорошо прогретое тело, отработанные движения и личная фантазия — главные составляющие красивого домашнего танца.

Хореограф советует отрепетировать несколько раз даже самый простой танец. И дело не только в запоминании движений. Должно быть видно, что танец дается легко, и важно, чтобы во время стриптиза лицо не выглядело напряженным и сосредоточенным. Оно должно быть, как минимум, расслабленным, а как максимум — участвовать в образе.

В том, что касается домашних декораций, кроме стен и пола можно использовать стул. Игнатенко продемонстрировала, как этот предмет мебели может помочь красиво раздеться.

Что касается музыки для стриптиза, то выбрать нужно ту, под которую хочется плавно двигаться. В интернете предлагается много вариантов, но по версии сервиса в топ-10 самых сексуальных треков входят следующие композиции:

  • BlackVelvetOriginal Rerecord — Alannah Myles
  • SexualHealing — Marvin Gaye
  • Trouble — Elvis Presley
  • Stop — Sam Brown
  • Yes Boss — Hess Is More, Bang Chau
  • You KnowI’m No Good — Amy Winehouse
  • PersonalJesus — Depeche Mode
  • Super Freak — Rick James
  • You CanLeave Your Hat On —Joe Cocker
  • Buttons — The Pussycat Dolls

9 февраля отмечается День стриптиза. Именно в этот день ещё в XIX веке танцовщица «Мулен Руж» впервые разделась на сцене во время представления. Несмотря на то, что девушка вызвала бурю негодования и даже была оштрафована, этот поступок положил начало отдельному танцевальному жанру.

Как свести с ума мужчину в постели

© Goran Bogicevic

1. Энтузиазм женщины

Энтузиазм-это то, что хочет чувствовать каждый мужчина, находясь с женщиной.

Поверьте, когда партнерша воспринимает физическую близость как одолжение, это мало кого заводит.

Занятия любовью должно доставлять удовольствие обоим партнерам, соответственно, и энтузиазм также должен исходить от обоих.

2. Сопутствующие звуки

Абсолютная и полная тишина во время занятий любовью не всегда подразумевает что-то хорошее. Как правило, это значит, что вы не наслаждаетесь обществом партнера или еще хуже, вы просто уснули.

Так что, быть звучным во время близости с любимым человеком, вполне нормальная и закономерная вещь. Ваш голос –это лучший барометр, по которому партнер ориентируется, правильно ли он все делает.

3. Прелюдия

Прелюдия невероятно важна. Без прелюдии близость становится похожей на американские горки без медленного подъема к вершине трека.

Как и везде само ожидание является ключевым моментом любой близости. Не стоит думать, что прелюдия –это сугубо женское желание. Поверьте, мужчинам также нравится этот этап физической близости.

4. Включенный свет

Мужчины любят глазами.

Поэтому большинству из них, конечно же, приятно видеть свою партнершу во время близости, смотреть ей в глаза.

Поэтому не стоит выключать свет, сделайте своему мужчине приятное: позвольте ему наслаждаться вашим телом и лицом.

5. Отдача со стороны партнерши

Никому не хочется выполнять работу в одиночку.

Поэтому вполне логично, что ваш партнер ждет от вас такой же полной отдачи, как и с его стороны. Не стоит считать, что только мужчина должен отдавать себя в постели.

Любовь требует присутствия обоих партнеров.

Как же создать доверительные отношения?

В норме, бессознательно, женщина выбирает мужчину, который дает ей ощущение защищенности и безопасности. Следующий этап в отношениях — сознательное создание чувственной связи между партнерами.

Тон и направление в отношениях всегда задает женщина. Осторожно делая шаг в откровенность, она начинает душевную беседу, постепенно расширяя диапазон приемлемости. С каждым разом разговор становится более искренним, затрагивая самые интимные темы. Постепенно открываясь и раскрываясь, женщина ведет за собой. И мужчина обязательно последует за ней.

Доверие возникает на базе такой эмоциональной связи, со взаимного душевного проникновения друг в друга. Важна особая близость в парных отношениях, это тайна, которая не рассказывается никому. Так женщина не только создает устойчивые счастливые отношения, но и готовит себя к получению оргазма.

Тело и психика — это неделимое целое, без одного нет другого, но психика первична, а тело — вторично. То есть если женщина доверилась душой — значит, доверится и телом. Чем сильнее складывается эмоциональная связь, тем большее доверие возникает у женщины, уходят зажимы, тело непроизвольно расслабляется. И в какой-то момент возникнет способность ощутить яркое переживание — сексуальное удовлетворение и оргазм.

В интимных отношениях между мужчиной и женщиной не существует никаких природных табу. Абсолютно любое желание и потребность — подлежит реализации при взаимном согласии для взаимного максимального наслаждения (если это не нарушает закон и не вредит третьим лицам). Нет ничего чище и желаннее, чем отношения между мужем и женой!

Сегодня, наконец, признано право женщины на оргазм, это естественная необходимость. Как и право женщины сказать «нет», если она не хочет интимной близости, и женщина должна чувствовать себя при этом в безопасности.

Но в современном мире есть еще много причин, по которым женская сексуальность может быть недостаточно раскрыта. Обесценивание брака, потребительский секс, порнография, использование мата в семье и в обществе, ложные установки, психотравмы, якоря — и в результате женщина часто не находит в себе сексуального желания: либо оно слишком слабое, либо она не способна расслабиться — то есть довериться, либо не может стать желанной — потому что не желает. Замкнутый круг…

Тренинг «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана помогает решить эти и многие другие проблемы в отношениях мужчины и женщины. На тренинге происходит глубокое осознание собственной сексуальности и чувств, которые делают людей в любом возрасте бесконечно счастливыми. Пройдя тренинг, вы получаете непроизвольный навык и умение строить гармоничные отношения не только в паре, но и в социуме. Читайте отзывы тех, кто уже изменил свою жизнь.

«До СВП я мужа к себе близко не подпускала, можно сказать, держала на расстоянии, Я экономила эмоции! Уже во время прохождения ПУ я стала больше обниматься, целоваться, стали чаще что-то невероятное!.. Наши взаимоотношения перешли на какой-то более высокий уровень! невероятный уровень доверия и понимания! Мы поняли, что друг друга очень сильно любим! После лекции по Оральному вектору и выписывания детских воспоминаний о впервые услышанном мате и осознание детских травм, повлиявших на сексуальное поведение, ушла эмоциональная зажатость в сексе! Я реально получаю оргазм каждый раз!»

Ольга В., Челябинск Читать полный текст результата

«Интимная жизнь превратилась в долгожданную радостную встечу с ЛЮБОВЬЮ и потрясающе наслаждающим и меня и его сексом.»

Юлия П., Италия Читать полный текст результата

«Поняла, почему, как я всегда твердила, «молчит мой муж». Поняла и попросила у него прощение за то, что 34 года пилила его и от непонимания загоняла и себя в угол. ОН живо интересуется, что я нового узнаю на тренинге. Мы изменились оба!!! Осознали ценность друг друга, значимость эмоциональных связей, научаемся видеть причину, а не только следствие. Было в общем никак с сексуальностью, теперь чувствую такой прилив чувств к мужу и его отклик! Ребята, и это в 55 лет!»

Марина Б., Мурманск Читать полный текст результата

Приватные танцы и проблемные клиенты. «Мужчинам ничего не надо – просто излить душу»

Одной из главных статей дохода в стриптизе являются дополнительные услуги. Пожалуй, самая распространённая — приватный танец, номер, при котором девушка все свои навыки концентрирует на конкретном заказчике.

Естественно, подобная услуга несколько раздвигает рамки и может навести клиента на мысль, что ему теперь позволено всё. Однако от излишне ретивых посетителей стриптизёрш стараются тщательно ограждать.

Приватные танцы и проблемные клиенты. «Мужчинам ничего не надо – просто излить душу»

«Он может погладить меня по бедру, слегка коснуться груди, но слегка! Лапать не разрешается — делится опытом танцовщица из Казахстана Азиза — Когда что-то идёт не так, я сначала пытаюсь по-женски нежно и ненавязчиво дать понять, что так нельзя. Говорю: дорогой, пожалуйста, не делай так больше. «Ай-яй-яй» скажу, пальчиком погрожу с улыбкой. Если не помогает, то вмешиваются ребята из службы безопасности и просят клиента вести себя прилично, в противном же случае его выведут из заведения».

Впрочем, совсем без инцидентов не обходится. «Иногда вошедший в раж клиент сам начинает исполнять стриптиз — вспоминает Анна Делос — Или, помню, как один пытался дополнительно подкрутить нас с партнершей на пилоне: ему казалось, что так танец будет более зрелищным».

Коллега Анны из Белоруссии рассказывает, что порой посетители, напротив, могут стремиться к совершенно невинным вещам. Так произошло в её первый приватный танец:

«Я тогда не раздевалась. Клиент сказал о том, что раздеваться не нужно, что он уже все успел разглядеть в зале, а хочет просто поговорить.

Приватные танцы и проблемные клиенты. «Мужчинам ничего не надо – просто излить душу»

Очень часто мужчинам ничего не надо – просто излить душу. Не просят телефон, не предлагают встреч, рассказывают о проблемах на работе и о трудностях в отношениях с женой, чаще об отсутствии понимания с ее стороны. Говорят о том, что все надоело, пилят жена и дети, мол, ничего уже не помогает от этой затяжной депрессии и что ничего они уже в этой жизни не хотят».

Дополнительные рекомендации

Не меньшее значение, чем интересные и полезные подписчикам публикации, имеет оформление профиля:

  1. Визуал. Нужно выкладывать свои фотографии либо постоянно, либо с какой-то периодичностью, но так, чтобы 70–90 % постов были именно со своими снимками. Как уже говорилось выше, это важно в нише психологии, чтобы сделать акцент на личности специалиста.
  2. Всю важную информацию крайне желательно разместить в Актуальных. Важное — то, что в первую очередь хотел бы знать потенциальный клиент и что могло бы положительно повлиять на его мнение, или мнение лояльного клиента, о специалисте. Сюда относится информация об образовании, пройденных курсах, опыте и специфике работы, победы в конкурсах, проведённые мероприятия, отзывы.
  3. Если есть желание и внутренняя уверенность для съемки видео, но нет специального профессионального оборудования — это не трагедия. Многие психологи ведут эфиры с помощью смартфонов (тем более, что в современных гаджетах очень хорошие камеры), и их трансляции смотрят.
Дополнительные рекомендации

В работе над аккаунтом психолога важно уделить особое внимание формированию личного бренда. Каждая публикация, даже лайфстайл или с тестом, становится его весомой частью. Поэтому в ведении Инстаграм нужно смотреть на реакцию подписчиков, спрашивать их мнение и не забывать писать о своих консультациях и других платных услугах.

Читайте также:  6 книг про отношения, которые стоит прочитать до свадьбы