Как научить ребенка ползать на четвереньках

Все дети очень индивидуальны. Развиваются все по-своему. Один начинает сидеть в 5 месяцев, а в 8 — уже пытается стоять и даже делать первые шаги по периметру кроватки, пока другой в этом возрасте еще только осваивает сидячую позу. Есть дети, которые сидеть будто бы вообще не собираются — они стремятся сразу ползать, поскольку в такой позе им наиболее удобно и безопасно.

Создавайте условия

Первое правило, которое вы должны усвоить: ребенок должен практически жить на полу, начиная с 5 месяцев. Чаще выкладывайте малыша из манежа или кроватки на твердую поверхность; пол в таких случаях – идеальный вариант, так как оттуда он никуда не упадет. Кроха будет видеть вокруг себя огромное пространство, которое он захочет исследовать.

Чтобы стимулировать ползание ребенка, положите недалеко от него несколько любимых игрушек – малыш будет пытаться их достать, двигаясь к ним. Маленькие дети очень изобретательны; возможно, кроха найдет для себя удобный способ передвигаться, чтобы изучить понравившуюся вещь.

Создавайте условия

Перед тем, как учить ребенка ползать, побеспокойтесь о его безопасности. Опуститесь вместе с ним на пол и посмотрите вокруг его глазами. Запечатайте все ящики с опасным содержимым (например, с лекарствами или инструментами), закройте острые углы и прочие небезопасные места, куда он может дотянуться. Можете выделить юному исследователю его личный ящичек, который можно открывать-закрывать, и наполнить его интересными безделушками, но также без острых краев и мелких деталей.

Польза подобного передвижения

Когда дети начинают ползать, мир предстает перед ними совсем другим. Это отличная тренировка перед предстоящей ходьбой, а потом и бегом. При этом грудничок учится сохранять баланс и управлять своим телом, иначе он просто упадет. Ученые доказали, что ползание позитивно сказывается на работе головного мозга. У малыша развивается координация и мелкая моторика.

Когда дети начинают ползать, они в какой-то степени приобретают самостоятельность. Теперь им уже не нужно плакать и звать маму, чтобы что-то получить.

Польза подобного передвижения

Они могут сами доползти до интересующего их предмета. Ползая, грудничок постепенно познает окружающий мир, начинает развивать свой кругозор.

Если малыши начинают ползать в 5-6 месяцев, в будущем они становятся более самостоятельными и решительными, так как уже в раннем детстве стали менее зависимыми от мамы. Они приобретают уверенность в себе, не боятся принимать решения и не страшатся опасных ситуаций.

Когда дети начинают ползать, мамы могут немного передохнуть. Теперь уже не обязательно постоянно держать кроху на руках. Ползая на четвереньках, чадо обычно увлекается этим процессом, поэтому мама может заняться своими делами.

Польза подобного передвижения

Важность ползанья для развития ребёнка

Ползанье чрезвычайно важно для развития малыша. Когда ребенок начинает ползать, запускается множество процессов в его мозгу. Прежде всего они связаны с поддержанием равновесия, координацией движений и передачей нервных импульсов к рукам и ногам. Без этого невозможно полноценное развитие центральной нервной системы.

В результате первых попыток поползти задействуются оба полушария мозга. Это влияет на развитие:

Важность ползанья для развития ребёнка
  • речевых навыков;
  • умения читать и писать;
  • умения считать;
  • способности к обучению;
  • умения логически мыслить.

Конечно, все перечисленные способности будут формироваться гораздо позже. Но основа для них закладывается именно в это время.

Кроме того, умение встать на четвереньки и поползти способствует:

  • обучению использования нижнего поля зрения и зрительного восприятия в целом – ребенку приходится визуально исследовать окружающие его предметы, оценивать расположенную под ним поверхность, огибать препятствия;
  • совершенствованию тактильного восприятия – ведь малых чувствует ручками поверхность, по которой передвигается;
  • освоение ориентирования в пространстве, без которого немыслима повседневная жизнь любого человека;
  • тренировка мышц рук, ног и туловища за счет поступления на них умеренной нагрузки.
Важность ползанья для развития ребёнка

Именно поэтому умение ползать гораздо важнее умения стоять и ходить.

Как учить ребенка ползать

самое первое упражнение, которое можно выполнять с ребенком уже в первый месяц жизни — имитация ползания. Опора для ножек – поочередная – подвигаете руками правую ножку – ребенок оттолкнется, левую ножку – оттолкнется.

Снимите пространственные ограничения – предоставьте ребенку возможность находиться на полу, а не сидеть все время в кровати или на пол вместе с малышом – когда рядом находятся родные мама или папа, ребенку гораздо проще осваивать новый для себя вид передвижения. Обязательно нужен наглядный интересные для малыша предметы (мягкие игрушки, машинки и др.) на небольшом расстоянии от перед ребенком мячик. Малыш сможет сам его отталкивать, а затем стремиться приподнимайте ребенка за животик, создавайте опору для ног, показывайте, как правильно двигаться.

Каждый малыш проходит свой путь в освоении пространства в промежутке примерно с пяти месяцев до года с небольшим. Все дети в разные моменты начинают переворачиваться, ползать, ходить. Способы передвижения ползком весьма разнообразны. Кто-то сначала движется назад, кто-то – по-пластунски, кто-то – вперед, сразу подгибая под себя две ноги, у кого-то одновременно движутся сначала левая нога и левая рука, а потом правая рука и правая нога, кто-то практикует перекрестный ход. И это все варианты нормы. Не надо ожидать от малыша, что он будет копировать поведение соседского ребенка, у него свой путь развития.

Читайте также:  Как ребенка в 3 года научить читать: простые и эффективные методы

Но если  ребенку  исполнилось 6 месяцев и нет медицинских противопоказаний, его можно учить ползать при помощи тренажера. Для этого нужно взять пластмассовый таз высотой 25-30 см и поставить его вверх дном. Малыш должен опираться руками на тазик, а ножками стоять на коленях. Мама должна отодвигать тазик потихонечку на себя.  Ребенок  будет рефлекторно перебирать ножками. Желательно, чтобы с зади стоял взрослый и страховал  некоторое время  ребенок научится ползать. Такие тренажеры часто вызывают радость у  детей. После тренировки можно подурачиться – покатать малыша в тазике.

Новый этап развития ребенка готовит его к постепенному отделению от мамы. На первом году жизни маму и ребенка психологи часто называют системой «мы», потому что они очень взаимозависимы. После года начинается постепенное отделение малыша от мамы, но первые шаги к этому начинаются с попытки двигаться в направлении от мамы. Впервые такую возможность дает ползание.

Малыша сначала сильно пугает это новое умение, поэтому период, когда ребенок учится ползать, многие родители называют «ручным» – кроха очень часто просится «на ручки». Когда ребенок уползает от мамы, ему важно быть уверенным, что мама остается на месте и что он может вернуться к ней в любой нечто похожее происходит, когда малыш осваивает ходьбу.

Как только малыш начнет передвигаться самостоятельно, не важно каким способом – ползком или уже на своих двоих, вам придется стать предельно внимательными. Окрыленный своими новыми возможностями, кроха активно познает мир, еще не осознавая опасностей. Его может заинтересовать и скатерть, свисающая со стола, на котором стоит стеклянная посуда, и содержимое шкафа, дверцы которого легко открыть, и лестница, ведущая на второй этаж дома. Старайтесь не оставлять ребенка одного без присмотра.

Многие родители хвастаются тем, что их ребенок не ползал, а сразу пошел. Но на самом деле, дети, которые рано начали ходить, добирают свое в более старшем возрасте. И не надо ругать подросшего малыша за его интерес к «половой» жизни. Ему важно доползать свое.

Способы ползания

  • Ваш малыш уже умеет переворачиваться, мир для него представляет массу неизведанного и интересного.
  • Его первое и самое простое ползание – это ползание на животе. Осваивать его малыш начинает уже с 3 месяцев. Обычно к этому времени ребенок уверенно держит голову в положении на животе. Находясь на животе, он может выставлять ручки вперед, одновременно упираясь ножками, и пытаться сдвинуться в интересующую его сторону. Зачастую такие движения перемещают малыша назад или вбок. Этот способ, конечно, не скоростной, но имеет свои преимущества: лежа на животике и пытаясь сдвинуться с места, отлично устраняются кишечные колики, улучшается работа ЖКТ, укрепляются мышцы спины и шеи.
  • С возрастом и приобретенным опытом у малыша получается упереть обе ручки и, привстав на четвереньки и оттолкнувшись, попробовать приставить к ним ноги. Такое ползание напоминает скачки лягушки. Оно непредсказуемо по силе и направлению, поэтому во избежание падений необходимо внимательно следить за ребенком.
  • Следующий этап ползания – «по-пластунски». Уже вполне взрослый навык, который заключается в том, что лежа на животе, малыш расставляет ножки, сгибает их в коленках, а потом, отталкиваясь от пола и приподнимаясь на руках, разгибает ноги, таким образом передвигаясь. Это отличная профилактика дисплазии тазобедренных суставов, а также формирование навыков чередования.
  • Но самый важный и интересный этап тот, когда ребенок начинает ползать на четвереньках. Это самый сложный способ ползания. Его малыши осваивают в 8-9 месяцев.

Перекрестное ползание на четвереньках – это когда малыш с ровной спиной, стоя на четвереньках, одновременно с правой рукой выдвигает левую ногу. Ведущими в таком ползании являются руки малыша. Ползти на четвереньках малыш начинает из положения сидя, затем он заваливается вбок, оказываясь на четвереньках.

Как научить ребенка ползать

После того, как мышцы шеи и спины получили свою долю тренировок, настанет очередь мышц рук и ног. В течение пары месяцев ваш ребенок постепенно будет переходить из сидящей позиции на четвереньки и начнет покачиваться взад-вперед, со временем сообразив, что, оттолкнувшись коленями, можно сдвинуться с места. Остальное уже дело практики.

Конечно, родители могут помочь юному первооткрывателю в этом нелегком деле. На самом деле не нужно ломать голову о том, во сколько месяцев ребенок начинает ползать и как научить ребенка ползать, большую часть работы дети проделывают самостоятельно на уровне инстинктов, но есть несколько способов ускорить или облегчить это процесс.

  1. Например, задолго до того, как ребенок начнет сидеть и ползать, посвящайте больше времени играм на животе. Это помогает укреплять мышцы необходимые для передвижения.
  2. Также можно обеспечить ребенка мотивацией к движению, расположив игрушки и интересные объекты на расстоянии от него, но все еще в поле зрения.
  3. Чтобы улучшить скорость и уверенность в своих силах, можно организовывать небольшие препятствия на пути в виде подушек или коробок, чтобы ребенок учился маневрировать.
  4. Внимательно следите за успехами и передвижениями своего ребенка, особенно, если вы предварительно не обезопасили квартиру.
Читайте также:  Эффективное лечение задержки речевого развития у детей

Ребенок научился сидеть и ползать? Самое время приучить ребенка к горшку.

Доктор Комаровский советует

Доктор Комаровский также разработал комплекс упражнений в помощь родителям и деткам.

Доктор Комаровский советует
  1. Упражнение на валике. Положение идентично тому, что было описано в Упражнении 1. Удерживайте в руке игрушку ребёнка так, чтобы он тянулся за ней вверх.
  2. Идентично Упражнению 3. Разница лишь в том, что вместо валика доктор Комаровскй советует использовать подушку.
  3. Ползание «наоборот». Уложите малыша на спинку и имитируйте ползание в таком положении. Попеременно скрещивайте левую ручку с правой ножкой и наоборот. Переверните кроху на несколько секунд на животик и подогните ножки под животик.

В видео от доктора Комаровского вы сможете взглянуть его глазами на мир и на способность ползать.

Доктор Комаровский советует

Советы от доктора Комаровского. Мир глазами ребёнка (видео)

Ползание является важным этапом психологического и физиологического развития. Несмотря на это, некоторые малыши перескакивают его, сразу начиная ходить. Главная задача родителей — внимательно наблюдать за ребёнком, чтобы при необходимости помочь ему.

Доктор Комаровский советует

Похожие записи: Как научить ребёнка переворачиваться Как легко и интересно научить ребёнка понимать время на часах со стрелками Как спланировать пол ребенка

Упражнения для ползания

Тренировки можно проводить регулярно, если нет противопоказаний. Есть основные виды упражнений, которые испробовали для обучения множество родителей. В каждом случае тренируется определенная группа мышц. Умение может прийти не сразу, так малыш может научиться ползать по-пластунски, а только затем вставать на четвереньки.

Виды тренировок:

Упражнения для ползания
  1. Движение на валике. Ребенок находится в положении лежа на животе. Необходимо скатать небольшой валик из любой мягкой ткани и положить его под грудь. В таком положении грудничок вынужден будет опираться на руки и двигаться, чтобы была возможность достать интересующий предмет.
  2. Движение рук или упражнение «Тачка». Нужно расположить ребенка на животе, одной рукой приподнимают грудную клетку, второй придерживают ножки. Нужно чтобы малыш опирался только на руки. Изначально пусть ребенок научится стоять в таком положении, не нужно сразу заставлять его передвигаться.
  3. Чтобы научить ребенка ползать на четвереньках, ему необходимо дать понять, что руки должны быть выпрямлены, а ноги находиться в согнутом положении. Для этого необходимо подобрать подушку или сложить плед так, чтобы, расположив его под живот ребенка, конечности касались горизонтальной опоры (пола, дивана, матраса и т. д.). Изначально ребенок должен научиться стоять в этой позе, после подушку можно убрать.
  4. Нередко, ребенок, умея стоять на четвереньках, боится совершить дальнейшие движения. Для помощи в упражнении нужно задействовать папу и маму. Один взрослый должен держать руки и направлять движение, другой то же самое делает с ногами. Одновременно с левой рукой нужно передвигать правую ногу и так далее.
  5. Опора на коленки. Некоторые дети сразу пытаются встать на стопы, а это трудно. Нужно показать грудничку, что на согнутых ногах боле удобно, для этого нужно взять малыша спиной к себе (рукой обхватить живот), затем расположить ребенка на плоской поверхности, другой рукой направлять ноги. Спина малыша при расположении касается живота родителя. Для движения на коленях есть еще упражнение с матрасом. На пол нужно положить подушку или матрас, руки ребенка должны быть на возвышенности, колени на полу. Родитель должен потихоньку тянуть подушку на себя, тем самым, заставляя ребенка двигать ногами.
  6. «Лягушка». В этом случае малыш уже должен уметь опираться на руки. Под грудь нужно установить валик или подушку. Взрослый располагается сзади, при этом поочередно нужно сгибать ногу ребенку по направлению к попе, тем самым, давая возможность ему отталкиваться ступней. Позднее грудничок может самостоятельно начать передвигаться, опираясь о вертикальную опору. Изначально он будет отталкиваться только стопами, потом научиться ползать по-пластунски.
  7. Опора-пояс. Необходимо взять широкое полотенце, простынь, покрывало или шарф и сформировать полосу, длиною не менее 1 метра. Расположить ткань нужно в форме петли, то есть обернуть ею тело (от груди до живота) так, чтобы руками держать концы покрывала, одновременно контролируя движение. Приподымая таким образом ребенка, ему становится легче удерживать спину и передвигать руками и ногами.

Лучший способ стимуляции – это наличие примера. Дети легко перехватывают навыки друг от друга, т. е. если рядом будет находиться ребенок, который умеет ползать, то второй быстрее и легче этому научиться. Если других малышей нет, то родителям придется реализовывать задуманное на собственном примере, а именно – самим ползать рядом. Нужно проделывать это в зоне доступности ребенка, затем можно немного удалиться, чтобы у малыша был интерес приблизиться.

Как научить ребенка ползать

Если малыш не выказывает интереса к ползанию, ленится или, наоборот, стремится пропустить этот этап и сразу встать или пойти, ему нужно помочь. Перед занятиями нужно провести предварительную подготовку.

Подготовка к занятиям

Лучший способ понять, насколько будет удобно ползать вашему ребенку, – самому лечь на пол и оглядеться – с позиции малыша сразу станут видны все опасности. Перед началом занятий нужно учесть несколько факторов:

  • ровная поверхность, в идеале – пол, твердый и ровный, покрытый ковром или плотным одеялом;

  • пространство – места должно быть достаточно для перемещения, в кроватке или манеже сложно начать ползать из-за их тесноты;

  • температурный режим – в комнате не должно быть сквозняков, температура воздуха 18-20 градусов;

  • одежда – удобная, не стесняющая движений, лучше из натуральных тканей;

  • стимул – если малыша заинтересовать интересной игрушкой, процесс пойдет быстрее;

  • безопасность – отсутствие острых углов, закрытые провода и розетки, отсутствие доступа к еде и бытовой химии;

  • неустойчивые предметы – проследите, чтобы на малыша ничего не могло свалиться;

  • чистота – вокруг должно быть чисто, но добиваться стерильности не стоит;

  • высота – если ребенок ползает не на полу, позаботьтесь о том, чтобы он не упал.

Читайте также:  Если малыш заскучал, или как развлечь годовалого карапуза

Разогревающий массаж

Перед началом занятий нужно обязательно разогреть мышцы малыша. Это можно делать при помощи разогревающего массажа. Иногда такой массаж применяют для стимуляции двигательной активности у вялых, ленящихся малышей.

Выполнять массаж лучше через час после кормления, и не позже, чем за час до него, длится процедура 10-15 минут:

  • поглаживание ручек – от кисти к предплечью, поглаживая круговыми движениями внешнюю и внутреннюю поверхность руки – 6-8 раз;

  • поглаживание ножек – от стопы к бедру, поглаживая круговыми движениями внешнюю и внутреннюю поверхность ноги – 6-8 раз;

  • поглаживание спинки – сверху вниз и обратно, поглаживать мягкими движениями – 6-8 раз;

  • пощипывание – пощипывать можно животик вокруг пупка, ягодицы.

Разминка

Для стимуляции двигательной активности можно сделать небольшую разминку:

  • скрещивания – скрещивать ручки малыша на уровне груди – 6-8 раз;

  • сгибания – сгибать и разгибать ручки и ножки – 6-8 раз;

  • поворачивать со спинки на животик – в обе стороны – 3-4 раза;

  • присаживания – подтягивать малыша за ручки из положения лежа, под углом в 45 градусов – 3-4 раза.

Упражнения для обучения ползанию

Есть несколько общих принципов при обучении малыша ползанию:

стимул – положите недалеко от ребенка красивую интересную игрушку, заинтересуйте его ею, выложите малыша на животик, он сразу обопрется на ручки, слегка согните его ножки в коленках так, чтобы сомкнутые стопы упирались вам в ладонь, и плотно прижмите ее к ступням и слегка подтолкните их;

валик – используется для того, чтобы он научился опираться на ручки. Подложите его под грудь малыша, чтобы он вынужден был привстать. Если валик разместить вдоль и положить на него сверху малыша, он свесит ножки по бокам от валика. В таком положении можно тренировать упор ножками;

пример – ползающие вокруг малыши – хороший пример для подражания, малыш быстрее овладеет новым навыком в компании таких же карапузов. Если нет возможности вывести ребенка в общество – ползайте вместе с ним, мамин или папин пример тоже может подстегнуть малыша;

преграды – ребенку будет интересно преодолевать препятствия – небольшие валики из одеял и пеленок, туннель из стульев, горки из подушек;

похвала – обязательно хвалите малыша, показывайте ему вашу радость.

Видео о том, как научить ребенка ползать

Что влияет на результат

Есть 5 основных факторов, которые влияют на то, как оперативно поползет ваш малыш:

  1. Характер.
  2. Здоровье.
  3. Атмосфера.
  4. Внутриутробное развитие.
  5. Наследственность.

Характер малыша

Есть детки медлительные, спокойные. Они намного позже начнут двигаться. Их позже заинтересовывает окружающий мир. Есть активные, живые — они быстро переворачиваются, становятся на четвереньки. Такие дети начнут быстрее ползать.

Одевайте одежду малышу, которая не будет стеснять движений

Здоровье

Большое значение имеет здоровье ребенка, как он развивается, его вес. Считается, что те детки, которые хорошо набирают вес, быстрее начнут ползать. А детям, которые перебирают вес, с избытком, то есть паратрофикам, как правило лень перевернуться, их трудно заинтересовать игрушкой. Они будут на вас смотреть. Они начинают ползать намного позже.

Атмосфера

Большую роль играет окружение вашего младенца: как к нему относятся мама и папа, как относятся старший брат или сестра. Если атмосфера доброжелательная, к новорожденному приходят всегда с улыбкой, при первом же крике, требовании, и говорят: «что с тобой случилось», то ему всегда захочется узнать, что за пределами кроватки, его комнаты. При благоприятной атмосфере, такие малыши начнут быстрее ползать.

Хвалите и подбадривайте карапуза, за его старания

Внутриутробное развитие

Очень важно внутриутробное развитие ребенка. Как проходила беременность, были ли какие-то заболевания у мамы, была ли угроза, нарушено ли фетоплацентарное кровоснабжение. Все это приведет к тому, что если были проблемы внутриутробного развития, то кроха начнет ползать медленнее и позже.

Наследственность

Если мама или папа позже начали ползать, то это тоже скажется на вашем малыше. Если ваш ребенок не ползает, то обязательно вы должны показать его своему участковому врачу, или неврологу, для того, чтобы решить вопрос, какие упражнения лучше назначить, вероятно понадобится медикаментозное лечение такого малыша.

Предлагаем прочитать следующую статью о грудничковом плавании.