Экспертиза: что должно быть в составе детских зубных паст?

С самого дня появления маленького чуда — ребёночка на свет, родители несут ответственность за его будущее, за здоровье и правильное развитие. Обязательно посещают врачей с первого месяца жизни, педиатра, невропатолога, ортопеда, окулиста, а с появлением первых резцов, появляется ещё один человек врачебной специальности – стоматолог.

Главные правила ухода за зубами у детей

  1. С момента прорезывания (6-8 месяцев) первого зуба у ребенка родители должны дважды в день очень осторожно протирать зубы мягкой тканью, смоченной в теплой кипяченой воде.
  2. Первые зубы удобно чистить специальными щетками с щетинками из мягкой пластмассы (силикона), либо специальной зубной щеткой, которая одевается на палец взрослого. Но лучше применять для этого зубные щетки, выпускаемые фирмами — производителями стоматологических материалов и имеют указание на их применение именно в возрасте до 2-3 лет (например, Oral — B Stages 1, Colgate Smiles 0-2). Щетку следует менять не реже, чем 1 раз в 3 месяца. Сначала чистки зубов осуществляется без пасты , основные движения щетки — выметающие — от десны к режущему краю или жевательной поверхности зуба.
  3. Очень важно, чтобы ребенок привык к регулярности чистки зубов , чтобы он видел, что родители и старшие дети ежедневно совершают сами эту процедуру. До 6 лет ребенок не сможет сам качественно почистить зубы, поэтому после того , как он это сделал, родители обязательно проверяют качество чистки и заканчивают эту процедуру собственноручно .
  4. Растет ребенок — растет и ее зубная щетка. Обязательно обращайте внимание на рекомендуемый возраст, указанный на упаковке щетки.
  5. Зубную пасту можно применять даже у маленьких детей , при этом желательно убедиться , что ребенок при этом не ест пасту. Пока ребенок привыкнет не глотать пасту , следует применять детские пасты без фтора или с невысоким содержанием фторида — 250-500 ч/млн (содержание фторида указывается на упаковке пасты) — Elmex enfant, Lacalut ( детская паста), Новый жемчуг для детей ROCS baby, Blend — a — med (бленды), Детский жемчуг комплекс . Паста наносится на щетку в очень маленьком количестве . Чистить зубы надо дважды в день — после завтрака и после ужина перед сном.
  6. После 6 лет ребенок может сам хорошо очищать свои зубы, но родителям следует периодически проверять, как он это делает.
  7. Жевательная резинка без сахара не может заменить чистку зубов. Жевать резинку можно только после еды и не более 5 минут.
  8. Чистить зубы надо регулярно — даже когда ребенок путешествует или болен! Если у ребенка высокая температура, слабость , даже протирания зубов влажной ватным шариком снизит опасность их поражения.

Зубная паста: разбор по составу

Все зубные пасты – и детские, и взрослые – не что иное, как смесь очень мелко измельченного, «нежного» очищающего порошка (абразива), пенящихся веществ и специальных терапевтических компонентов, которые улучшают состояние зубов и/или десен. Плюс добавки для приятного вкуса и цвета. Все это соединено с водой и веществами, которые придают смеси необходимую консистенцию.

Жанна Бурак:

— Взрослая и детская зубные пасты в основном различаются входящими в их состав абразивами и терапевтическими добавками. Например, у детей временные зубы (так называемые «молочные») и недавно прорезавшиеся постоянные имеют не настолько прочную эмаль, как постоянные зубы взрослого человека. Поэтому абразив в зубных пастах для детей мельче и «нежнее», чем в пастах для взрослых.

На какие ингридиенты зубной пасты следует обращать внимание

  • Парабены (обычно метилпарабен) не должны входить в состав пасты, если Вы страдаете аллергией;
  • Фториды (монофторфосфат натрия (NaMFP), фторид натрия (NaF), сочетание NaF и NaMFP, аминофториды (AmF) и фторид олова (SnF)) должны содержаться в концентрации не больше 2%. Оптимальное содержание фторидов 0,1-0,6% для взрослых и вдвое меньше для детей (главная причина – проглатывание пасты детьми). Вместо процентного содержания какого-либо элемента на тюбике с зубной пастой часто можно встретить обозначение ppm, что также является единицей измерения концентрации. В процентах это выражается так: ppm = 1%. Например, 1500 ppm говорит о 0,15% содержании указанного элемента в зубной пасте.
  • Абразивность измеряется по стандарту RDA. Она не должна превышать RDA 100. Оптимальное значение 70-80. Для чувствительных зубов этот показатель должен быть ещё ниже. Если RDA выше (максимум до 200), тем более агрессивным является абразивные свойства пасты. Её можно применять у людей со здоровыми зубами и пародонтом на очень ограниченное время для удаления обильного пигментированного пищевого налёта на зубах и налёта курильщика (никотинового).
Читайте также:  Детская психология. Основные этапы детства

Содержание других компонентов производители указывают крайне редко, поскольку это является коммерческой тайной. Тем не менее, можно не беспокоиться за своё здоровье – зубная паста, продающаяся в аптеке, не содержит вредных компонентов. В большинстве случаев достаточно ориентироваться на пометку в названии пасты:

  • White – отбеливающие пасты с высокой абразивностью и содержанием кислот и перекисей;
  • Sensitive – пасты для чувствительных зубов;
  • Aktive – пасты, использующиеся при заболеваниях пародонта. Они также могут содержать в названии частицы «пародонт-» или «parodont-»;
  • Fito – пасты на основе лекарственных трав, обычно для ежедневного применения.

У ребенка режутся зубки: что можно и чего нельзя делать?

Информация родителям о зубках ребенка

Не секрет, что первый год жизни малыша является самым насыщенным: он начинает держать головку, гулить, лепетать, держать игрушки, переворачиваться, сидеть, вставать и даже делать первые шаги , приводя в восторг родителей своими достижениями. Но одновременно с радостью может возникнуть и беспокойство, ведь у малышей начинают резаться зубки. Они становятся капризными, крикливыми, нередко повышается температура. И у родителей возникает вопрос: «Что делать, чем помочь малышу?».

Прорезывание зубов – процесс индивидуальный

Прежде всего, родителям стоит уяснить, что появление зубов у каждого ребенка происходит индивидуально. Есть некоторые общепринятые сроки прорезывания зубов, но не стоит бить тревогу, если зубки в эти «общепринятые» сроки не появились. Ребенок без зубов не останется. Они вырастут в положенное им время. Ни один врач, будь то педиатр, стоматолог или другой специалист не смогут помочь ускорить этот процесс. Человечество еще не придумало лекарства, способного ускорить процесс прорезывания зубов, а вот облегчить этот процесс, который для многих детишек очень болезненный, можно.

В этом как раз и помогут педиатры или детские стоматологи, которые помогут подобрать специальный охлаждающий гель или мазь, облегчающие зуб и боль малыша. При сильном беспокойстве рекомендуется применять обезболивающее, которое должен назначить врач.

Часто родители, увидев первый прорезавшийся зуб у малыша, совершают две ошибки:

1. Опасные продукты

Многие родители, видя, что малыш начинает активно тащить в род различные предметы и чесать набухшие десна, начинают предлагать ему различные твердые продукты питания: груши, печенье, сушки и т.п.

Специалисты категорически не советуют давать ребенку такие продукты, поскольку малыш может случайно откусить их и подавиться, страшно даже представить какие могут быть последствия.

Все опасные продукты должны быть заменены специальными резиновыми или силиконовыми игрушками-прорезывателями. В некоторые из них налита вода, их помещают в холодильник, охлажденная вода облегчает зуд и притупляет боль в деснах малыша.

2. Пальцы во рту малыша

С давних времен сложились стереотипы, что для быстрого прорезывания зубов, взрослые должны своими пальцами давить на десны малыша. Но современные врачи категорически против таких методов, поскольку пальцы далеко не стерильные и единственный результат, которого можно добиться, помещая их в рот ребенку – это обильное срыгивание.

Лучше всего дать ребенку все тот же прорезыватель, но не забыть его при этом простерилизовать.

Прорезывание зубов и повышение температуры

Нередко процесс прорезывания зубов сопровождается повышением температуры. Это происходит из-за физиологического воспалительного процесса в деснах. Важно отличать так называемую «зубную» температуру от повышения ее по другим причинам.

Если ребенок на вид здоров, кушает, играет, но при этом температура незначительно повысилась, это может быть связано с прорезыванием зубов, держится она не более 3 дней. В остальных случаях при повышении температуры следует незамедлительно обратиться к врачу.

Первые зубки и зубная паста

При появлении зубов у ребенка, родители задаются вопросом: «Нужно ли их чистит?». Несколько лет назад педиатры и стоматологи придерживались мнения, что начинать чистить зубы ребенку следует с возраста 2 лет, но сейчас их мнения по данному вопросу изменилось. Считается более правильным начинать приучение малыша чистить зубы с момента их появления. Благо для этого существует множество гаджетов: разные зубные щетки с мягкой щетиной, силиконовые щетки на палец, зубные пасты с 0 лет. К возрасту 1 год малыша следует обязательно показать детскому стоматологу. В последующем визиты к этому специалисту должны стать ежегодными, при условии отсутствия проблем с полостью рта.

Итак, зубы малыша прорезываются по индивидуальному графику, и ускорить это событие невозможно. Оказать малышу помощь в облегчении неприятных симптомов прорезывания можно при помощи специальных охлаждающих мазей или гелей, специальных прорезывателей, в некоторых случаях – применения обезболивающих препаратов.

Нельзя давать ребенку еду в качестве «чесалки» для десен.

Читайте также:  Диагностика развития мелкой моторики рук

Начинать чистить зубы следует с момента их прорезывания, сначала без применения зубной пасты. Каждый год следует посещать детского стоматолога для профилактического осмотра.

Фтор: мифы и реальность

Фтор – компонент, вокруг которого ведутся ожесточенных споры. Быть или не быть? Во фторсодержащих зубных пастах необходимое количество этого элемента зависит от возраста. Единица измерения фтора –ppm (parts per million). Детям в возрасте от 0 до 3-х рекомендованы пасты с 500 ppm фтора, от 3-х до 7-ми –1000 ppm, от 8 до 14-ти – 1400 ppm.

Фтор оказывает противокариозный эффект и должен в них присутствовать (есть несколько исключений – об этом чуть ниже). Но при использовании фторсодержащих зубных паст родителям нужно быть предельно внимательными. У маленьких детей нет навыка выплевывания. Родители должны четко контролировать количество пасты.

Безопасная «доза» фторсодержащих средств – «горошинки» два раза в день. Это допустимая норма для ежедневного проглатывания. Следите за тем, чтобы ребенок не ел зубную пасту. Родители не придают этому значения: «Ну съел – нечего страшного, она же детская». Переизбыток фтора может оказать негативное влияние на постоянные зубы.

Пасты без фтора чаще всего содержат кальций. Если речь идет про абсолютно здоровые зубы, на которых нет очагов кариеса, они допустимы для использования в возрасте от 0 до 3-х. Во всех остальных случаях фтор необходим. Производители превратили этот элемент в средство для маркетинга – часто на упаковках вижу надписи «не содержит фтора». Это способ манипулирования – не более.

Некоторым детям пасты со фтором действительно противопоказаны вплоть 5-ти лет. Это малыши, которые живут в районах с повышенным содержанием фтора в водопроводной воде – в городе Красногорске Московской области, например. Им нет необходимости использовать фторсодержащие зубные пасты, чтобы не перенасытить им организм и избежать пороков развития постоянных зубов (флюороз). Проверить состав водопроводной воды просто: введите соответствующий запрос в Интернет с указанием района проживания, и поисковик выдаст информацию.

Пенообразователи

Пенообразующие вещества включают в состав зубных паст для того, чтобы консистенция зубной пасты стала равномерной, чтобы она пенилась и смачивала зубы для удобства очистки. Наиболее популярным пенообразующим веществом является лаурилсульфат натрия. Но следует знать, что он является достаточно вредным, способен вызывать аллергию и сушит слизистую оболочку полости рта. Но есть и менее вредное вещество под названием лауретсульфат натрия, которое стоит предпочесть первому. Следует отметить так же, что пенообразователи не особо важны для очищения зубов. В итоге для ребенка пасту лучше выбирать без пенообразователя вообще. Если такая возможность отсутствует, то проследить, чтобы в состав входило наименее вредное вещество лауретсульфат натрия.

Как воспитать привычку чистить зубы?

Первый совет — подавайте собственный пример. Если ребенок ежедневно видит, что родители проводят в ванной какие-то интересные манипуляции с зубной щеткой, сам захочет подражать им.

Сделайте процесс захватывающим, свяжите его с интересами ребенка. Пусть герои сказок и мультиков помогут вам увлечь кроху чисткой зубов: выберете вместе щетку с дизайном, который будет радовать кроху. Соберите дома коллекцию паст со вкусами, которые будут нравиться ребенку, и каждый раз спрашивайте у малыша, какую он хочет использовать. Вместе изучайте, как правильно чистить зубки:

  • переднюю и заднюю часть зубов чистите “выметающими” движениями — от десен к краешку;
  • жевательные части очищайте горизонтально;
  • в конце не забудьте о языке и щечках — здесь тоже скапливаются бактерии.

Придумайте ритуал чистки. Например, начинайте игру с чистки зубов любимой кукле или динозавру, затем продолжайте по старшинству — почистите ротик ребенку, а затем себе. Купите в ванную комнату песочные часы на 2 минуты (идеальная продолжительность). В конце дайте малышу рассмотреть зубки в зеркале — все ли чисто? Если улыбка несовершенна, можно повторить процедуру.

В два года уже можно доверять щетку ребенку. Но еще несколько лет он должен проводить процедуру вместе с вами, чтобы нечаянно не навредить своему здоровью.

Состав зубной пасты в зависимости от вида

Пасты делятся на два основных типа: гигиенические и лечебные. Первые освежают дыхание и устраняют налёт, вторые борются с конкретной проблемой. Стоматологи, в свою очередь, делят лечебные пасты ещё на несколько видов. Помочь выбрать правильное средство может только зубной врач.

Сенситивная паста

Её порекомендует доктор, если выявит у вас чувствительность десен и эмали. В составе такого средства можно встретить соли калия и хлорид стронция. При этом абразивных веществ в пасте должно быть крайне мало. Уменьшить чувствительность десен может и вещество под названием гидроксиапатит.

Примеры сенситивных зубных паст:

  • LACALUT Extra Sensitive.
  • Sensodyne Здоровье десен.
  • PRESIDENT Sensitive.

#ЛАЙФХАК

Обычно врачи советуют пациентам с повышенной чувствительностью зубов использовать и специальные гели, к примеру, российский препарат РемарсГель, который нельзя найти в аптеках, но можно купить на заказ в интернет-магазинах. Сенситивный гель есть и в линейке продуктов под маркой R.O.C.S. (гель Medical Sensitive).

Читайте также:  Переходный возраст у мальчиков: что нужно знать родителям?

Отбеливающая зубная паста

Основные вещества в этом средстве — пероксид водорода и гидрокарбонат натрия. Также в составе может быть указан абразивный показатель (на упаковках он обозначается как индекс RDA) равный 200, но в таком случае пасту нельзя использовать ежедневно, необходимо чередовать ее с другими марками раз в два-три дня. Однако более точную инструкцию по применению должен дать стоматолог. В обычных зубных пастах значения RDA чуть превышают показатель в 100.

Примеры отбеливающих зубных паст:

  • WhiteWash NANO.
  • Lacalut White.
  • Oral-B 3D White.

Противовоспалительная паста

Это средство назначает врач при обнаружении пародонтоза или пародонтита. В составе таких паст часто можно встретить экстракты лекарственных трав.

Примеры противовоспалительных зубных паст:

  • Parodontax classic.
  • DIAVIT Диадент Актив.
  • АСЕПТА Актив.

Укрепляющая зубная паста

Необходима тем, у кого есть кариозное поражение эмали (светло-коричневые пятна на поверхности зубов). В таких пастах должны присутствовать либо фтор, либо кальций. Эти два вещества не могут находиться в составе вместе. Также стоит отметить, что фтор в больших количествах вреден для зубов и может вызвать заболевание под названием флюороз (поражение зубной эмали). Более трех недель применять пасту со фтором нельзя. Более эффективная и безопасная альтернатива фтору — глицерофосфат или глюконат кальция.

Примеры укрепляющих зубных паст:

  • President Unique.
  • Splat Biocalcium.
  • АСЕПТА Реминерализация.

Как правильно чистить зубы

Правильно почистить зубы малышу – заложить основу здоровой улыбки. Есть всего лишь несколько отличий того, как это должно происходить у детей и взрослых:

  • детские щетка и паста, подобранные по возрасту, согласно пожеланиям производителя на упаковке;
  • движения плавные, без сильного давления.

Сколько по времени занимает процедура? Около 2–3 минут, а польза от этого на многие годы. В остальном все совпадает: процедура проводится перед завтраком и после ужина.

В течение дня не забывайте сами, напоминайте своему малышу полоскать чистой водой рот после каждого приема пищи. Этот несложный ритуал поможет удалить ее остатки с зубов и десен, восстановить микрофлору и, следовательно, снизить риск возникновения кариеса. Как чистить зубы ребенку в год?

Как правильно чистить зубы

Основные правила:

  • Исключить все горизонтальные движения, они могут вызвать отслоение нежных тканей десен грудничка, что приведет к воспалению.
  • Щетка находится в руке под углом 45 градусов. «Подметающие» движения направлены от корня зуба к кончику. Эти же движения повторите с внутренней стороны.
  • Счищать налет с жевательных зубов удобнее, если выполнять щеткой круговые поступательные движения по принципу «вперед – назад».
  • Заключительный этап – массирование десен. Производите круговые движения щеткой, при замкнутых челюстях, захватывая зубы вместе с деснами.
  • Не стоит забывать про язык. Практически все щетки с обратной своей стороны имеют специальную шершавую поверхность для чистки языка.
  • В межзубных промежутках также откладывается налет и зубной камень, очищать их зубной нитью или ирригатором нужно хотя бы один раз в день.
  • Пену и остатки зубной пасты тщательно смывайте с лица, ручек, шеи младенца.

Памятка родителям: приучить ребенка к чистке зубов нельзя через наказание или страх, превратите эту процедуру в игру – позвольте вашему чаду почистить зубы не только любимому плюшевому мишке, но и вам. Тогда и водные процедуры будут проходить быстрее и приятнее.

Полезные привычки для здоровья зубов

Пейте больше воды

Казалось бы, причём тут вода? Дело в том, что обезвоживание организма приводит к недостатку слюны, которая помогает естественным образом очищать зубы от налёта. Кроме того, вода промывает зубы после еды и других напитков.

Пейте соки и газировки через трубочку

В этих напитках сразу две проблемы: повышенный уровень сахара и кислотности. Эти факторы вредят здоровью зубов и разрушают эмаль, прокладывая дорогу бактериям. Трубочка же помогает избежать зубам прямого контакта с напитками.

Не забывайте про кальций

Его можно найти в семенах мака, кунжута, чиа и подсолнуха. А ещё в крапиве, укропе, базилике, петрушке, брокколи, фасоли, кураге, миндале и фундуке. Да и в целом очень важно придерживаться сбалансированного питания и избегать диет, чтобы сохранять зубы крепкими и здоровыми.

А вот количество сладостей можно снизить

Ведь чем больше в рационе сладкого, тем выше риск развития кариеса на зубах.

Ешьте твёрдую пищу

Но не путайте с советом выше – скорлупу орехов всё ещё не стоит грызть. А вот сами орехи, яблоки и морковку есть можно и нужно. Особенно это касается малышей – не стоит перетирать для них все овощи и фрукты в пюре или измельчать на тёрке. Твёрдая еда оказывает необходимую нагрузку на зубочелюстной аппарат, что ускоряет срок прорезывания коренных зубов и формирует правильный прикус. А для взрослых такая еда станет полезной “зарядкой” для зубов и дёсен.