Женские гормоны для увеличения груди. Продукты для роста груди

По статистике подавляющее число женщин недовольно размером груди. Без вмешательства бюст может увеличиться во время беременности, при наборе веса, перед менструацией. В остальных случаях для коррекции форм придется прибегнуть к доказавшим эффективность методам: хирургии, массажу, спорту, косметологии.

Как увеличить грудь в домашних условиях

Растения для увеличения груди

  1. Одуванчик Фитоэстрогены, присутствующие в одуванчиках, способствуют здоровому росту тканей. Это растение можно использовать как пищевую добавку, употреблять и в свежем, и в засушенном виде.
  2. Расторопша Расторопша, или молочный чертополох, — растение, которое уменьшает застой жидкости в разных тканях организма, улучшает кровоток, способствует регулярному месячному циклу и помогает увеличить грудь естественным способом.
  3. Донг квай (дудник китайский) Эта трава, которую называют еще «женский женьшень», решает любые проблемы с репродуктивной системой, помогает привести гормоны в порядок. Благодаря употреблению корня этого растения увеличивается количество прогестерона в женском организме, а это важно для здоровья клеток молочных желез.
  4. Фенхель Чай с фенхелем — замечательное средство, которое поможет увеличить грудь! Очень хорош также крем или лосьон с фенхелем, который можно втирать в грудь. Это растение богато фитоэстрогенами и другими фитонутриентами, положительно влияющими на женское здоровье, благодаря им происходит естественное увеличение бюста.
  5. Красный клевер Красный клевер содержит вещество генистеин, по своему действию напоминающее женский гормон эстроген. Рекомендуется употреблять женщинам при болезненных менструациях и желающим увеличить свою грудь.
  6. Фенугрек Фенугрек, или пажитник, — не только лекарственная трава, но и ароматная пряность! Стимулирует выработку эстрогена и пролактина, благодаря употреблению в пищу помогает увеличить молочные железы, рекомендуется кормящим грудью матерям.

Данные лекарственные растения чрезвычайно эффективны, их можно употреблять в пищу — существует множество пищевых добавок с вытяжками из этих трав. Также приветствуются эмульсии, кремы, лосьоны и примочки: грудь увеличивается без операционного вмешательства!

Женское здоровье — очень тонкая штука. Прежде чем принимать любые химические лекарственные препараты, стоит обратиться к проверенным средствам народной медицины, которые точно не навредят твоему здоровью!

Можно увеличить грудь с помощью упражнений

Так можно ли увеличить грудь без пластической операции, с помощью упражнений? Увеличить ткань молочной железы нельзя, однако грудь может увеличиваться в размерах за счёт жировой ткани. Так происходит, когда увеличивается общая масса тела. Однако массу тела нам увеличивать ни к чему, поэтому всё-таки остановимся на физических упражнениях.

Надо знать, что для состояния здоровья такие параметры, как рост, длина ног или объем груди, значения не имеют. Но грудные можно увеличить.

Чтобы этого достичь, надо:

  • Улучшить осанку, постоянно держать грудную клетку поднятой. Преимущество этого положения видно на тени. Встаньте у стены и попросите кого-нибудь отметить линию бюста при опущенной и поднятой грудной клетке.
  • Молочные железы расположены на большой и малой грудной мышцах. Поэтому для увеличения бюста надо с помощью физических упражнений увеличить объем грудных мышц.

За что я так люблю своего робота-пылесоса: делюсь собственным опытом

Могут ли продукты способствовать росту груди

Пышный бюст ассоциируется с женской красотой и привлекательностью. Однако не каждая представительница может похвастаться упругой грудью значительного размера. Некоторые женщины выбирают для решения проблемы радикальные методы, например, пластическую хирургию. Увеличение груди также происходит за счет физической нагрузки на соответствующие мышцы. Не всегда при этом учитываются особенности рациона, которые также имеют существенное значение.

Грудь включает следующие виды тканей:

  • мышечная;
  • жировая;
  • железистая.
Читайте также:  Клиника эстетической медицины "Премиум Эстетикс"

Физические нагрузки способствуют не увеличению, а уменьшению объема жировой прослойки. Чтобы предупредить нежелательный эффект, рекомендуется пересмотр рациона. Важно включать в меню белковые продукты, увеличивающие грудь за счет стимуляции роста мышечной ткани.

Примечательно, что бюст у женщин включает незначительное количество мышц. Основной объем составляет жировая прослойка. Ее увеличение способствует росту груди. Это достигается посредством включения в рацион полезных жиров.

Внимание! Избыток жиров провоцирует потерю упругости и тонуса кожных покровов.

Для сохранения красоты бюста необходимы:

  • физические упражнения;
  • процедуры по уходу;
  • правильное питание.

Важно! Определенные продукты могут способствовать росту груди за счет увеличения молочных желез.

На размер бюста влияет уровень эстрогенов, которые являются главными половыми гормонами у женщин. Для увеличения молочных желез следует употреблять продукты, способствующие синтезу стероидов.

Тренировки груди для кормящих: есть ли вред

Еще одно заблуждение: «грудь станет жестче, а лактация прекратится». Нет. Как мы выяснили (анатомический атлас это подтверждает) – тренировки могут только укрепить и увеличить грудные мышцы, лежащие под молочными железами. На структуру самих желез они влияния не могут оказать по определению. А вот увеличить приток крови и активизировать обменные процессы в мышечных и рядом расположенных железистых тканях – вполне могут. От улучшения кровообращения обычно органы функционируют лучше. Исключением является наличие каких-либо заболеваний (например, воспалительного процесса) в соответствующем органе. В этом случае тренировки могут быть запрещены лечащим врачом. Но мы говорим о совершенно здоровых мамочках. Если у девушки все хорошо со здоровьем молочных желез и она успешно кормит своих малышей – от тренировок грудных мышц никто не пострадает.

Мышцы, которые от тренировок грудных станут «жестче», у прекрасных дам расположены так глубоко, что никто никогда этого на ощупь не определит.

Эстроген

Эстроген и его производные оказывают наибольшее действие на процесс роста грудных желез женщин. Есть женщины, полагающие, что эстроген прямо пропорционально влияет на размер молочных желез, но это в корне неверно. Если эстрогены содержатся в организме в избыточном количестве, происходит следующее: блокируются рецепторные каналы, и эстрогены перестают восприниматься, просто находясь в крови, но не оказывая эффектов. Естественно, рост груди тормозится, а терапия неэффективна. Эстроген необходимо не повышать до критических пределов, а поддерживать на нормальном уровне, иначе его рост доведет женщин не только до увеличения размера грудных желез, но увеличит рост вероятности развития пагубных последствий. Сейчас популярны препараты, содержащие эстрогены, для контрацепции или стимуляции роста молочных желез.

Если эстроген патологически мало вырабатывается, мы можем наблюдать женщину с мальчишечкой фигурой, а самым грозным осложнением становится невозможность зачать, выносить и родить ребенка, так как гормон отвечает за детородные функции женщин.

Вариант №3: сбалансированное питание

Правильное питание воздействует на размер груди по двум основным направлениям:

  • Достаточный уровень жировой ткани в области груди;
  • Контроль секреции тестостерона.

Именно поэтому, важно понимать, что уменьшить размер груди довольно легко при использовании диеты для похудения. В первую очередь, при похудении сжигаются жировые отложения в тканях бюста, а затем уже со всего тела.

Таким образом, слишком жесткая диета и резкое похудение могут заметно уменьшить размер груди. Однако при всем этом, необходимо запомнить, что избыток сахара в рационе приводит к повышению уровня тестостерона, что хорошо для мужчин, а не для женщин. Повышенный уровень тестостерона в женском организме способен значительно уменьшить размер бюста.

Сбалансированное питание способствует увеличению груди

Сбалансированное и рациональное питание помогут сделать грудь красивой, упругой и пышной. Способы увеличения бюста, связанные с особенностями питания, особенно актуальны в возрасте девушки 15 лет, так как это, у большинства из них, самый пик роста груди.

Читайте также:  Операция на уши, чтобы не торчали: цены в Москве и СПБ

В 15 лет отрастить большую и привлекательную грудь гораздо легче, чем в зрелом возрасте. Если уменьшить потребление сахара и добавить в рацион свежие овощи, фрукты, мясо, рыбу и молочные продукты, то размер бюста можно увеличить.

Питание может также внести свою лепту в процесс увеличения молочных желез. Для этого рекомендуется кушать продукты, которые содержат в своем составе фитоэстрогены, то есть природные гормоны.

Главное правило такого рациона — не бросаться из крайности в крайность. Употребление определенной пищи, безусловно, принесет пользу, однако, если едой злоупотреблять, ничего хорошего ждать не приходится.

Что кушать для пышного бюста:

  • фенхель — добавляется во многие чаи для лактации, из чего следует вывод, что его благоприятное воздействие на рост желез уже давно доказано;
  • хмель и дрожжи — такой комплекс можно встретить в пиве (этим объясняется рост груди, а также пивного живота у мужчин);
  • бобовые, соя — тоже способствуют росту груди;
  • овощи, фрукты — они содержат определенное количество эстрогенов, однако, всеми знаменитая капуста к этому списку не относится (что не исключает ее пользы);
  • зерновые — содержат в себе белок, эстроген.

Немалую лепту в глубину декольте вносит употребление полезных жиров в достаточном количестве, ведь как известно, женская грудь состоит из жира. Поэтому худым девушкам все же придется набрать немного лишних килограммов, чтобы добиться своих целей.

Читать далее: Что такое суперсет

Можно употреблять столовую ложку любого нерафинированного растительного масла ежедневно натощак – это и будет дневная норма необходимых организму жиров.

Витамины, способствующие росту молочных желез

  • Витамин E. Наиболее значимый витамин в организме женщины, влияющий и на рост груди и на состояние тела в целом. Данный элемент имеет мощное антиоксидантное свойство, нейтрализуя воздействие губительных процессов, таких как быстрое старение кожи, окисление и перерождение клеток. Также витамин нормализует гормональный фон, который на прямую связан с ростом молочных желез. Да и сам внешний вид кожного покрова во многом зависит от наличия или отсутствия в организме данного витамина. Наиболее высокое содержание элемента находится в полезных жирах: рыбий жир, растительные масла, орехи.
  • Витамин А. Он не имеет непосредственного воздействия на размер груди, однако от него зависит ее внешний вид. Со временем эпидермис, подвергаясь различным процессам, становится дряблым, теряет упругость и форму. В связи с этим ткань кожного покрова начинает обвисать под тяжестью молочных желез, делая бюст растянутым и некрасивым. Витамин A способствует нейтрализации данного процесса, помогая сохранить коже ее первоначальные свойства и удержать грудь в необходимой форме. Данный витамин содержит в себе в большом количестве из овощей, ягод и фруктов с оранжевым и желтым пигментом.
  • Витамин C. Залог роста груди – хорошая циркуляция крови и получение через нее всех необходимых питательных веществ и минералов. Витамин C укрепляет стенки сосудов, нормализуя кровообращение и обеспечивая беспрепятственное поступление крови во все уголки организма. Получить данный витамин можно из любых цитрусовых, ягод кислых сортов, квашенной капусты и репчатого лука.
  • Витамины группы B. Они отвечают за все обменные процессы, проходящие в организме, что на прямую связано с ростом бюста. Наиболее высокая концентрация данного витамина находится в овощах с зеленым пигментом, в бобовых и в зелени.

Получать все вышеперечисленные витамины можно не только непосредственно из продуктов, но и с помощью приема различных витаминных комплексов. В некотором роде фармакологические препараты даже лучше, так как витамины в них комбинируются таким образом, чтобы организм усваивал их быстрее и в большем количестве.

Витамины, способствующие росту молочных желез

Стоит отметить, что на сегодняшний день существуют специальные комплексы, которые направлены конкретно на рост груди.

Увеличение груди в салоне

Если планируется увеличить объем бюста не более чем на 1 размер, можно прибегнуть к косметическим процедурам, действующим за счет стимуляции кровообращения укрепления кожи.

Читайте также:  Биоревитализация (инъекции гиалуроновой кислоты)

Миостимуляция

При миостимуляции происходит воздействие разрядов тока на грудные мышцы. Молочные железы не увеличиваются в размере, зато мышцы станутся объемными. Аналогичного эффекта можно достичь при помощи физических упражнений, но спорт, в отличие от курса миостимуляции, имеет много противопоказаний.

Микротоковая терапия

Увеличение груди в салоне

Микротоки, как и миостимуляция, являются процедурой, в которой применяется электрический ток. Но в данном случае она влияет не на мышцы, а на кожу. Улучшение местного метаболизма влияет на процесс сокращения коллагеновых волокон, которые отвечают за упругость кожи.

Лазерная процедура

Лазер помогает укрепить кожу и избавиться от незначительного птоза. В некоторых клиниках процедуру называют лазерным омоложением: укрепив каркас груди, можно сделать ее более объемной и упругой, но увеличить размер бюста таким способом не удастся.

Мезотерапия или биоревитализация

Инъекционная косметология является одним их самых эффективных способов улучшить состояние кожи. Биоревитализация и мезотерапия позволяют ввести гиалуроновую кислоту и витаминные комплексы на нужную глубину кожи. А сами уколы провоцируют ускоренную выработку эластина и коллагена для регенерации поврежденной иглой кожи.

Процедуры, направленные на улучшение состояния кожи, не способны увеличить грудь. Но можно ввести в бюст филлеры, которые на срок до полугода сделают формы пышными.

Перед тем, как увеличить грудь при помощи контурной пластики, нужно убедиться в отсутствии противопоказаний:

Увеличение груди в салоне
  • сниженная вязкость крови;
  • менструация;
  • инфекция в организме;
  • аллергия или аутоиммунные заболевания.

Стоимость 1 дозы филлера составляет 10—15 тысяч рублей, также нужно оплатить местное обезболивание.

Как визуально увеличить размер с помощью одежды?

И, наконец, несколько полезных советов для правильного составления гардероба, которые помогут создать дополнительный объем:

  1. Выбирайте нижнее белье с эффектом push-up — 1-2 размера бюстгальтер добавит
  2. Носите блузки, платья и футболки с крупным принтами в области груди
  3. Используйте принцип многослойности в одежде
  4. Разнообразьте гардероб платьями в стиле ампир — в любых вариациях туалетов с завышенной талией грудь выглядит больше, чем есть на самом деле
  5. Оборки, воланы, карманы и прочие мелочи в декоре должны стать вашими друзьями наряду с V и U-образными вырезами
  6. Носите свитера и жилеты крупной вязки
  7. Правильно подбирайте аксессуары — шарфы, подвески, бусы
Как визуально увеличить размер с помощью одежды?

Решить проблему поможет грамотно составленный гардероб

И главное — любите себя, ведь куда важнее не размер груди, а то, насколько вам комфортно в вашем теле. Конечно, в крайнем случае всегда можно прибегнуть к операции по увеличению бюста, при этом вместе с размером заработав кучу проблем в виде инфекций, рубцов и элементарной потери чувствительности, да и импланты не будут вечно держать идеальную форму.

Похвастаться большим бюстом не могут и многие голливудские дивы, но это не мешает им быть первыми

Как визуально увеличить размер с помощью одежды?

Кстати, румынская теннисистка Симона Халел, чтобы выиграть «Ролан Гаррос» в 2008 году, наоборот, уменьшила свой роскошный бюст шестого размера, потому что он мешал ей бегать, но все равно проиграла, а это еще одно подтверждение того, что размер играет роль второго плана.

Кольцо Блэко

Что же такое кольцо Блэко? Эрекционное кольцо Cjcr ring доктора Блэко. Это домашнее приспособление, которое изготовлено из вулканизированной резины, оно очень плотно облегает яички и пенис. Оно прямоугольное, углы закруглены, есть петли, которые открывают его как замок. Верхняя часть замка подвижная. За счет этого замок легко одевается и снимается. Внутри находятся пластины из меди. Через них проходит очень слабый электрический ток, который стимулирует кровоток и направляет его к половым органам. Осложнения: мужское бесплодие, онкологические заболевания. За счет усиление кровотока может происходить увеличение синтеза тестостерона. Это приспособление для улучшения эрекции, но размеры кольцо Блэко на самом деле никак не влияет. Изобретено в середине прошлого века. Некоторые используют кольцо Тома Хаббарда.