Антицеллюлитный массаж в домашних условиях

Феморопластика — пластическая операция по коррекции контуров, подтяжке кожи или увеличению бедер имплантами.

Как выполняется подтяжка бедер в Киеве

  1. Первым этапом подготовки является визуальный осмотр пациента врачом, в ходе которого определяются зоны коррекции. В зависимости от анамнеза пациента могут назначаться дополнительные обследования или консультации специалистов;
  2. Следующий этап это непосредственное осуществление процедуры, которая выполняется под общим наркозом и занимает порядка 2 часов. Если врачом и пациентом на подготовительном этапе было принято решение о выполнении липосакции и подтяжки кожи в области живота и ягодиц, выполнение операции займет больше времени. Хирургическое вмешательство предусматривает разрез кожи по определенному контуру, отделение кожи, липосакцию. Затем на разрез накладываются косметические швы и дренажные трубки;

Введение

Среди всего спектра операций, направленных на коррекцию контуров тела, медиальная подтяжка бедер занимает весьма скромное место. Изучая литературу, мы обнаружили крайне скудное освещение этой темы в монографиях и на страницах профильных периодических изданий. Прежде всего, это обусловлено неудовлетворенностью как пациентов, так и хирургов результатами операции – под действием гравитации, работы мышц и суставов послеоперационные рубцы растягиваются и «съезжают» на бедро из бедренно-промежностной борозды. У пациентов возникают как косметические проблемы – рубец оказывается в видимой зоне, так и функциональные – промежность расширяется, вплоть до полного сглаживания бедренно-промежностных борозд. Между тем, в своей ежедневной практике, мы регулярно сталкиваемся с пациентами, имеющими: а) возрастное снижение тургора кожи, б) желающими с помощью липосакции уменьшить объем верхней трети внутренней поверхности бедер, в) имеющими выраженную релаксацию кожи бедер после сильного похудания. В этих условиях только подтяжка кожи этой зоны в вертикальном направлении с удалением ее избытков способна устранить имеющиеся проблемы.

Известно, что с этой целью еще в середине XX века хирурги выполняли простое иссечение избытков кожи и сшивание ее краев. Ухудшение со временем результатов операции (растягивание рубцов и их дислокация на бедро) привело к усовершенствованию техники ее выполнения. Так с 1988 года кроме шва кожи было предложено накладывать дополнительные глубокие швы между дермой, а в последующем и поверхностной фасцией бедра с латеральной стороны, и фасцией Колеса (Colles) с медиальной. (Фасция Колеса – это глубокий внутренний слой поверхностной фасции промежности, которая расположена позади границы мочеполовой диафрагмы. Начинается от ветвей седалищной и лонной костей и продолжается кпереди и вверх на брюшную стенку) (рис.1).

  • Рис.1. Технология фиксации тканей бедра к фасции Колеса: кожа промежности крючками отведена медиально; пластинка фасции Колеса прошита нерассасывающимися нитями.

Данный вариант фиксации тканей при медиальной подтяжке бедер и по сей день считается классическим. Однако, оценивая эти операции по редким публикациям клинических наблюдений, видя пациентов, которым подтяжка бедер ранее была выполнена по известным технологиям в других лечебных учреждениях, для нас совершенно очевидным оказался факт неудовлетворенности отдаленными эстетическими результатами (,б).

Читайте также:  11 кислотных пилингов для домашнего и салонного применения
  • Рис.2. Результаты подтяжки кожи бедер, выполненных в других клиниках: а – выполнено простое иссечение и сшивание краев кожи. Широкий атрофический послеоперационный рубец лежит непосредственно на внутренней поверхности бедра; б – операция произведена по технологии фиксации тканей бедра к фасции Колеса. Растянутые широкие атрофические послеоперационные рубцы смещены в сторону бедер, зона промежности расширена.

Все это заставило коллектив авторов искать способ более надежного соединения тканей.

Понимание того, что глубокий шов тканей бедра к фасции Колеса не обеспечивает прочной фиксации и со временем подвержен растяжению со всеми вытекающими из этого последствиями, привело нас к мысли о том, что подвижные ткани бедра необходимо соединить с совершенно неподвижной структурой. И такой анатомической единицей в данной зоне является только лонная кость. В 2001 году в клинике «ГрандМед» была разработана и стала успешно применяться методика фиксации поверхностной фасции бедра к надкостнице тела и ветви лонной кости, что позволило нам уже в первые годы ее использования добиться гарантированных хороших отдаленных результатов (рис.3).

  • Рис.3. На схеме тазовых костей красным отмечены участки тела и ветви лонных костей, к которым во время операции производится фиксация тканей бедер.

Новая модификация подтяжки тканей внутренней поверхности бедер впервые была представлена хирургическому сообществу в виде доклада на «Четвёртом конгрессе по пластической, реконструктивной и эстетической хирургии с международным участием», проходившем в г. Ярославль в июне 2003 г.

Гимнастики, тренировки и спорт

Заниматься спортом полезно, с этим не поспоришь. Современный человек, особенно житель мегаполиса вроде Москвы, львиную долю времени проводит в положении сидя. Мы сидим на работе, сидим дома перед компьютером или телевизором, сидим в автомобиле, медленно продвигаясь в столичных пробках. Занятия спортом в домашних условиях или в фитнес-клубе помогут устранить дисбаланс и дать телу физические нагрузки, которые способствуют сохранению молодости, здоровья и долголетия.

Вопрос в том, помогут ли тренировки увеличить размер главного символа женской привлекательности? Будем разбираться. Силовой тренинг, который в последние годы популярен не только среди мужчин, целенаправленно воздействует на пекторальные мышцы. Мышцы эти располагаются значительно глубже молочных желез, более того, они отделены от них плотным футляром из соединительной ткани (эти образования называются фасциями).

Сами грудные железы практически лишены мышечной ткани. Да, в них есть короткие и очень слабые мышечные волокна, но расположены они поверхностно, главным образом, в районе ареол и сосков. Волокна эти вплетаются в кожу, они никак не связаны с опорно-двигательной системой. Сокращение этих мышц контролируется вегетативной нервной системой, в процессе выполнения силовых упражнений они не работают. Каким-либо образом «накачать» эти мышцы не представляется возможным.

Популярные упражнения — отжимания от пола, разведение и сведение рук с гантелями или в тренажерах (если занимаетесь в спортзале), различные жимы — прорабатывают большие грудные мышцы. Накачать скелетные мышцы и визуально увеличить их размер можно, но увеличить грудь и улучшить эстетику молочных желез это не поможет. Возможно, в итоге они будут выглядеть несколько более подтянутыми и упругими, но кардинального изменения размера и формы ждать не стоит.

Грудные железы состоят из железистой ткани, которая формирует паренхиму экзокринных желез, отвечающих за лактационную функцию, и жировой ткани, которая выполняет роль «связующего материала». Упражнениями мы не можем воздействовать ни на жир, ни на железы.

Если бы упражнения были действительно эффективными, все фитнес-модели обладали бы поистине роскошным и пышным бюстом. В реальности же профессиональные «бикинистки» часто пользуются услугами пластических хирургов, поскольку их железы высушены тренировками и диетами. Это лишнее доказательство того, что гимнастика не поможет решить проблему. Но есть другие варианты, которые в отношении моделирования жировой и железистой ткани действительно эффективны — диета и гормоны. К ним и переходим!

Мануальная терапия

Она представляет собой собрание приемов и методов, посредством которых и достигается желаемый эффект. Среди них выделяют:

  • Растирание. Считается самым лучшим методом в мануальном лечении. Необходимо большими пальцами обеих рук делать круговые движения. Именно так стимулируется кровообращение в организме.
  • Щипки. Здесь нужно делать пощипывания разной степени интенсивности. Вне зависимости от силы антицеллюлитный массаж дома самостоятельно будет эффективным.
  • Поглаживание. С этого и начинается сам массаж. На руки наносят масло или крем и начинают легкими надавливаниями втирать суспензию. Таким образом тело подготавливается к дальнейшим манипуляциям.
  • Похлопывание. Легкие хлопки по поверхности кожи, интенсивность варьируется по желанию.
  • Надавливание. Вы должны мягко кулачками пройтись по проблемным зонам.

Подобный массаж нужно делать несколько раз в неделю, иначе эффекта как такового не будет. Но и каждый день делать процедуру не стоит, чтобы не увеличить нагрузку на сердце. Если вполне понятно, как самому делать антицеллюлитный массаж для бедер и ягодиц, то что же делать с животом? Ему подходит мануальные методы? Смело могу ответить положительно и добавить ко всему прочему, что у вас наладится работа процедуру следует выполнять через 2-3 часа после приема пищи.

Что такое абдоминопластика?

С помощью нее животище превратится в живот или животик с очень долгим эффектом. За положительные эмоциональные моменты можно и не говорить, ведь это мечта каждой женщины — иметь плоский и красивый животик, чтобы пляж и спортивный зал, больше не были для них тяжелым испытанием.

Так что же это такое? А это процедура, которую выполняют хирургическим методом, цель последней — восстановление тонуса мышц живота, удаление ненужных жировых отложений и кожного покрова.

Результаты абдоминопластики:

  • подтянутость кожного покрова;
  • плоский животик;
  • приятный силуэт талии;

Чаще других данная процедура рекомендована женщинам после родов и людям, которые стремительно избавились от лишнего веса. Ведь у них растянуты мышцы полости живота, утрачен тонус кожи и мышечной ткани, а это обвислость живота. Но не стоит представлять данную операцию, как сугубо женскую, ведь и мужчины частые ее потребители. Данная хирургическая процедура зачастую делается параллельно или одновременно с липосакцией.

Не стоит путать и думать, что абдоминопластика — это процедура, специально направленная на снижение веса или его лечение. Она призвана корректировать ваши достижения в похудении, а для этого вы, безусловно, изначально должны были выяснить, что провоцирует ваш избыточный вес и после нахождения причин — бороться с ними.

Врачи не рекомендуют использовать данную процедуру при максимальном избыточном весе, ведь в случае, очередного похудения, мышцы и кожа будут вновь в аналогичном, как до операции, состоянии.

Нити Дермафил (Dermafil)

Итальянские капролактоновые саморассасывающиеся нити с насечками для лифтинга мягких тканей Дермафил Хеппи Лифт (Dermafil Нappy Lift) имеют форму елочки с очень маленькими, почти невидимыми, насечками (зубцами). При введении под кожу, нити прикрепляются при помощи зубцов к мягким тканям. Таким образом, они формируют несущий каркас, подтягивающий контуры лица. Насечки препятствуют смещению тканей и нитей на другие участки.

Создана целая линейка нитей Дермафил. Например, для коррекции подбородка создана нить Дабл Нидл (Double Needle). Эта двунаправленная нить со сходящимися насечками позволяет быстро и эффективно подтянуть кожу под нижней челюстью и смоделировать четкий овал лица.

Для увеличения объема губ предназначена нить Бока (Boca). Технология производства этой нити включает в себя процесс двойной поперечной полимеризации капролактона, которая обеспечивает более продолжительный и объемный эффект коррекции губ. Но, вместе с тем, введение Бока позволяет избежать многих нежелательных проблем, таких, как, например, эффект перекаченных губ.

Установка Бока – это гарантия того, что губы приобретут четкие, красивые и в то же время естественные очертания. Никто и никогда не подумает, что форма губ была скорректирована.

Помимо придания естественного объема, с помощью Бока можно уменьшить так называемые морщины курильщика. Все это с минимальным воздействием, за один сеанс, под местной анестезией!

i-Needle – новая подтягивающая нить. Методика идеально подходит для удаления признаков старения в области шеи, а также для зон, которые стали дряблыми в результате значительного снижения веса.

Введение нитей Дермафил считается одним из наиболее безопасных методов лифтинга. Здесь нет хирургического вмешательства, поэтому на коже не остается шрамов. Нити вводятся на глубину 3-5 миллиметров, поэтому исключаются повреждения крупных сосудов или нервных окончаний. Мимика лица сохраняется полностью. Лифтинг-эффект виден сразу, а капролактон, из которого состоит нить, способствует образованию к коже новых коллагена, эластина, гиалуроновой кислоты.

Восстановительный процесс протекает очень быстро, так как не происходит серьезного травмирования тканей. Эффект от нитевого лифтинга будет держаться до 5 и более лет.