Витамины во время беременности и кормления грудью

Витаминный комплекс ITOH Mom Baby Smile Mikata предназначен для женщин, которые планируют беременность, а также будущим мамам в первом триместре беременности. В состав комплекса вошли витамины и микроэлементы, отвечающие за полноценное развитие плода и самочувствие беременной женщины:

Рекомендованные товары

В корзину Экстракт кисломолочных бактерий Lactis L-16…

7092 руб

В корзину Кальций + витамин D Nature Made Super Calcium на 120 дней

1362 руб

В корзину Крем для отлучения ребенка от груди и при сосании пальцев Chuchubaby B…

1426 руб

В корзину Жевательные витамины ORIHIRO IRON с железом со вкусом ягод…

802 руб

В корзину Жевательный кальций ORIHIRO CALCIUM с кофейно — молочным вкусом…

804 руб

В корзину Гем железо + витамин B12 и фолиевая кислота DHC…

928 руб

В корзину Натуральный витамин Е DHC в капсулах для красоты и молодости…

748 руб

В корзину Комплекс с льняным маслом и рыбьим жиром Омега-3 Linseed Oil & DHA 120

3312 руб

В корзину Витаминно-минеральный комплекс в период лактации DHC Perfect Supplemen…

1562 руб

В корзину Натуральный комплекс для усиления репродуктивной функции у женщин JAPA…

6985 руб

В корзину Фолиевая кислота (В9) DHC Folic acid (витаминный комплекс для беременн…

461 руб

В корзину Минеральный комплекс Железо и фолиевая кислота FANCL…

1624 руб

В корзину Комплекс для женщин с фолиевой кислотой и макой ITOH Folic Acid + Maca…

1188 руб

В корзину Комплекс витаминов и минералов во время беременности DHC Vitamins & Mi…

2471 руб

В корзину Комплекс с Омега-3 и витамином D для беременных и кормящих Pigeon DHA…

1730 руб

В корзину Комплекс Pigeon ПЛЮС для кормящих мам

1323 руб

В корзину Биодобавка Nature Made Calcium & Magnesium with Zinc

944 руб

В корзину Комплекс для беременных и кормящих женщин Kobayashi Pharmaceutical Iro…

1303 руб

В корзину Витаминный комплекс для кормящих мам Pigeon Breast Milk Power Plus…

1117 руб

В корзину Комплекс с фолиевой кислотой ISDG Folic Acid Supplement

776 руб

Какие витамины нужны, чтобы забеременеть? 

Нередко у пар проблем с зачатием не бывает, женщины беременеют, как только прекращают предохраняться. Конечно, это неправильно: если к беременности не готовиться, то очень высок шанс развития патологий плода, нарушений развития нервной трубки плода, выкидышей, невынашивания беременности. Витамины нужны не только женщинам, но также мужчинам для правильного формирования половых клеток, их созревания, причем витамины для мужчин при планировании беременности нужно начать принимать за 3 месяца до предполагаемого зачатия. Это связано с тем, что развитие сперматозоида занимает около трех месяцев.

Читайте также:  Можно ли родить здорового ребенка с гепатитом С? \ Первые признаки, симптомы беременности

Если у пары есть проблемы с зачатием, нередко причиной этого является неполноценность половых клеток.

Витамины, чтобы забеременеть обеспечивают организм родителей необходимыми веществами для нормального сперматогенеза и фолликулогенеза. Их отсутствие часто вызывает проблемы созревания сперматозоидов у мужчин. Нередко при бесплодии после обследования выясняется, что у мужчины снижено качество спермы (как улучшить качество спермы читайте в этом материале — примеч. ), это может быть причиной того, что зачатие не происходит. Когда паре назначают витаминные добавки, чтобы забеременеть быстрее, качество спермы повышается, тогда женщина беременеет. То есть они насыщают организм, способствуют нормальному развитию сперматозоидов и яйцеклеток. Что пить, чтобы быстрее забеременеть, вам подскажет врач. Так, мужчинам, для улучшения сперматогенеза необходимо достаточное количество цинка, фолиевой кислоты. Важными микроэлементами для нормального сперматогенеза являются так же селен, йод.

Экспертное мнение врача Мещерякова Елена Александровна Врач уролог — андролог Нельзя просто пить витамины, помогающие забеременеть, нужно обязательно нормально питаться. Рацион должен быть богат рыбой, мясом, печенью, яйцами, молочными продуктами. Белок – один из важных поставщиков аминокислот для синтеза гормонов, используемых при регуляции сперматогенеза.

Чем отличаются комплексы для беременных от прочих комплексов?

С ростом и развитием плода потребность в витаминах и минеральных веществах постоянно увеличивается. Женский организм должен обеспечить затраты за двоих. Дефицит того или иного вещества может спровоцировать:

  • пороки развития,
  • патологии,
  • уродства плода,
  • задержку внутриутробного развития,
  • даже остановку и выкидыш (преждевременные роды).

Врачи в женской консультации не всегда утруждают себя разъяснениями о необходимости приобретения специальных комплексов. Обычно они рекомендуют женщине приобрести витамины для беременных. Между тем, комплексы различаются между собой составом и содержанием, ценой и оказываемым действием.

Главное отличие комплексов для беременных в том, что в них должно содержаться повышенное, в сравнении с обычными составами, количество витаминов и минералов, необходимых для организма женщины в этот период.

Читайте также:  Первые признаки сахарного диабета

Нужны ли беременным витамины

Прежде чем говорить о конкретных составах и их действии, стоит выяснить, какие витамины являются ключевыми во время беременности.

Витамины — это тоже лекарственные средства, поэтому не нужно принимать их на собственное усмотрение без консультации врача (акушера-гинеколога либо терапевта)! Сухие факты:

  • витамин А важен для глаз и т.д., однако превышение нормы на 5000 единиц приводит к токсическому повреждению органов плода;
  • если витамин Д чуть больше превышает норму, то головка младенца перестает расти (возникает микроцефалия).

Таким образом, только доктор назначает те или иные моновитамины или их комплексы. Дозировка для каждой женщины индивидуальна. Мы лишь приведем норму витаминов для женщин, вынашивающих ребенка.

Из перечисленных микроэлементов видно, что больше всего будущие матери нуждаются в кальции, фосфоре, магнии и железе.

Врачи отмечают, что не каждой беременной женщине вообще нужны витамины, особенно если большая половина беременности протекает в весенне-летние месяцы, когда полно натуральных витаминов. Однако стоит учесть следующий момент: если повторная беременность наступала через два года после предыдущей, то прием витаминов обязателен. Важно пить витамины в одно и то же время, чтобы их уровень в крови оставался стабильным.

На форумах имеется много противников синтетических витаминов. По утверждению «экспертов», вместо покупных составов лучше купить натуральных витаминов. Наверное, эти комментаторы все имеют дачи с огородами, в городской черте просто невозможно купить качественные продукты питания.

ТОП лучших витаминов для детей разного возраста

Груднички обычно не нуждаются в дополнительном источнике витаминов, так как получают все, что полагается, из материнского молока, смесей и первого прикорма. В год малыши начинают кушать обычную пищу, поэтому с этого возраста педиатры назначают витаминные и витаминно-минеральные комплексы.

До двух лет

  1. Сироп «Пиковит» содержит большую часть важнейших витаминов: A, B1, 2, 5, 6,12, C, D3, PP. Сироп имеет приятный вкус, и его удобно давать малышам. Дозировка по 5 мл 2 раза в сутки. Минус: в состав входит искусственный пищевой краситель.
  2. Капли «Мульти-ТабсБеби» удобны тем, что их можно добавлять в любую жидкость. Минус: препарат содержит всего три витамина А, C, D, кроме того, в нем присутствует незначительное количество этилового спирта. Дозировка 1 раз в день по 1 мл.
  3. «Алфавит Наш Малыш» содержит витамины А, В1, 2, 6, 12, D3, C, E, PP, фолиевую и пантотеновую кислоты, минералы. Препарат выпускается в форме порошка для приготовления напитка. Три вида саше имеют свой состав, разработанный с учетом сочетаемости веществ, а каждый пакетик –маркировку с указанием времени приема. Дозировка и способ применения: порошок растворить в 30 мл воды, принимать три раза в день. Минус: необходимость разводить перед употреблением.
Читайте также:  Болит внизу живота у женщин. Что сделать?

3-5 лет

  1. Жевательные таблетки «ВитрумКидс Плюс» содержат полный витаминно-минеральный комплекс: витамины А, В1, 2, 6, 12, К1, D3, C, E, PP и 11 минералов. Имеют приятный вкус. Минус: наличие ароматизаторов и красителей. Дозировка: по 1 таблетке в день.
  2. Пастилки «Витамишки» содержат витамины С, Е, А, D3, В6, В12, минералы, фолиевую и пантотеновую кислоты, имеют приятный вкус и привлекательную форму. Минус: высокая цена. Дозировка: по 1 штуке в день.
  3. Жевательные таблетки «Компливит Актив» содержат полный витаминно-минеральный комплекс: витамины С, Е, А, D3, В6,12, 1, 2, 5, фолиевая кислота, минеральные элементы. Дозировка: по 1 таблетке в день после еды.

6-10 лет

  1. Таблетки «Алфавит Школьник» содержат 11 витаминов и 7 минералов. Плюсы: состав подобран с учетом сочетаемости активных веществ. Минус: нужно принимать строго по схеме.
  2. Жевательные таблетки «Мульти-Табс Юниор» содержат витаминыС, Е, А, D3, В6, 1, 2, 12, фолиевую и пантотеновую кислоты, минералы. Дозировка: 1 таблетка в день. Имеют приятный фруктовый и ягодный вкусы.
  3. Таблетки «Пиковит Форте» имеют приемлемую стоимость и содержат необходимые школьнику вещества: витамины группыВ, D3, A, С, E, кальций, фолиевую кислоту. Минус: в составе ароматизаторы.

Мудрость форума: Женское здоровье

17 ответов

Последний — 04 ноября 2013, 02:20 Перейти

[3323838959] — 29 марта 2010, 00:42

Ааххааха, так можно и сглазить))) А если серьезно, полно витаминов именно для кожи, волос и ногтей. Даже странно, что такой вопрос возник. Хотя, как-то мне врач посоветовала Сана-Сол для родителей в качестве лучших витаминов))

[2870108958] — 29 марта 2010, 01:25

Zzz, cпасибо за ответ=) я просто мало что в витаминах понимаю, пила всякие, но бессистемно, а сейчас решила начать серьезно их пить, подруги принимают разные, но улучшений не особо видно ( ну они сами говорят), но вот слышала про витамины для береманных и мне показалось, что логика в этом есть, усиленная доза и тд……я понимаю, что лучше всего назначать у врача, но боюсь, что в поликлинике просто «продвигают» те, которые им выгодно